<p class="ql-block">今天的电话中，娘说她腰疼，要我给她做下掌疗。</p><p class="ql-block">我觉察到我有小烦，很快平静下来。想到腰疼和情绪、内在信念的关联，听从内心的声音，我跟娘聊起了价值观和世界观。</p> <p class="ql-block">谈话过程中，娘不时回应我：“是啊”、“对呀！”“就是”……</p><p class="ql-block">谈话结束，我感受到娘心里雨过天晴般亮堂，娘说她的脚心热了，很舒服。</p><p class="ql-block">我让娘感受下她的腰。</p><p class="ql-block">娘说她下地走了几步，感觉腰疼轻了很多。她很开心。</p> <p class="ql-block">说心里话，面对娘不时说她的身心不适，我时常会烦。</p><p class="ql-block">好在是现在的我，能很快觉察到自己的情绪并从中跳出来了。</p><p class="ql-block">此刻窗外，阴天，凉爽，鸟儿在歌唱……</p>