<p class="ql-block">2022年7月27日东莞天气晴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人要保持自律，是需要很强的毅力的，你发现没有？你身边越自律的人，都是很成功很优秀的，他们走到人群中都是最耀眼的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这种人毕竟还是少数</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以这几年流行一个词叫“他律”，就是通过别人的监督，慢慢起到一个自律的习惯，这是一个过渡，你看现在有很多瑜伽陪伴教练，健身教练，阅读教练，写作陪伴训练营等等……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他们大部分做法是，会让你交一部分的小押金，你每天按时完成了打卡任务，到期押金一分不少的退给你，但如果中途你有违规，对不起这个钱没得退……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其实人家不是冲着你这个押金来的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你当初既然参与了，那肯定你是自愿的，没有人强迫你，就是因为你不自律，所以才让别人来督促提醒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的人可能非常讨厌这种做法，就像最近我在分享日记，有人就说，我不喜欢被人盯着，我独立自由散漫惯了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 确实是，被人监督的感觉是不好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我所说的督促，其实是提醒的意思，因为有时一忙，自己就很容易忘记，如果有伙伴跟你一起互相提醒，就不容易放弃……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时间久了你已经养成了好习惯，就不需要别人来督促了，这样你就成为“自律”的人了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>