<p class="ql-block">清晨路上有不少积水，昨天晚上下了一场大雨，还好，回来的时候雨停了，回来之后雨又下大了，没有挨淋，时间点刚刚好，昨天晚上盛和塾小组聚会，车放在了女儿跳舞的地方，距离家有三公里。</p><p class="ql-block"> 早上早早的起来，带着女儿正好溜达一下，女儿非常的开心，早上爸爸能陪着单独相处一下，正好特战队会议开始了，还是跟往常一样，戴上耳机给大家赋能了，早起健康活力、陪女儿散步、旁听个案一起做了，时间就这样一点一滴省出来了。</p><p class="ql-block"> 走了大约半小时，然后开车去买早点，女儿现在能自己买早点了，也知道买什么，回到家的继续开会最近有点忙😀</p> <p class="ql-block">如何高效地利用自己的时间，</p><p class="ql-block">就是要做好计划，</p><p class="ql-block">做好规划，</p><p class="ql-block">有些时间是可以重叠的，</p><p class="ql-block">比方健身的时候</p><p class="ql-block">听听音乐，</p><p class="ql-block">听听课也是可以的，</p><p class="ql-block">再就是碎片化的时间</p><p class="ql-block">可以写一条语录，</p><p class="ql-block">写一条日记，</p><p class="ql-block">最好用语音写出来，</p><p class="ql-block">很快就写完了，</p><p class="ql-block">而且还锻炼自己讲课的能力，</p><p class="ql-block">组织语言的能力</p><p class="ql-block">一气呵成的能力，</p><p class="ql-block">要学会放手，</p><p class="ql-block">去借力，</p><p class="ql-block">去请求别人帮忙，</p><p class="ql-block">不要一个人做所有的事情，</p><p class="ql-block">当你学会统筹规划的时候，</p><p class="ql-block">这时候你越来越自信，</p><p class="ql-block">因为你一次一次的做到，</p><p class="ql-block">而且充满了能量</p>