<p class="ql-block"> 健康养生《心气虚则悸、肾气虚则衰、脾气虚则胀！五脏气虚的信号是什么？》</p><p class="ql-block"> 你是否经常觉得自己的身体很乏力，总是做什么事都提不起精神，稍微一活动就感觉气喘吁吁的，有的人就说了，那这肯定是气虚了，那气虚了我们应该怎么补呢？</p><p class="ql-block"> 我们只知道气虚了，那是身体哪个部位的气虚了呢？不得而知，中医认为，气分为心气、肺气、脾气、肝气、肾气，那怎样才能知道我们的五脏气虚了，接下来贾医生就来给大家讲一讲五脏气虚所发出的一些信号，以及该怎样去补五脏之气的几种中成药。</p><p class="ql-block"> 第一、心气虚</p><p class="ql-block"> 心气虚的人容易出现心悸，中医认为，心主血脉，心气虚则运血无力，导致气虚血瘀，心血不畅，那么就会出现心悸，心慌，气短，并且心还主神志，心气虚人的神志上也出现变化，比如心情恍惚、判断力下降、记忆力下降、害怕怔忡等问题，那这种情况我们就要补气养血安神志了，可以参考天王补心丹来补心安神，益血固精。</p><p class="ql-block"> 第二、肺气虚</p><p class="ql-block"> 肺气虚的人容易出现咳嗽，中医认为，肺主气，司呼吸，肺气不足，呼吸失司，就会出现卫气不足，卫外不固，就容易被一些外邪寒邪所侵袭，从而就会出现咳喘气短，声音低怯，自汗畏风，易感外邪，气短乏力，面白神疲，舌淡苔白等现象，可以参考人参保肺丸来益气补肺、止咳定喘。</p><p class="ql-block"> 第三、脾气虚</p><p class="ql-block"> 脾气虚容易出现胀腹，中医认为，脾主运化，气血生化之源，脾虚运化失常会导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，并且还会导致五脏之气皆虚，通常脾气虚的人会出现腹胀、便溏、食欲不振、身体沉重、倦怠乏力等现象，那这种情况我们可以参考人参健脾丸来健脾益气。</p><p class="ql-block"> 第四、肝气虚</p><p class="ql-block"> 肝气虚的人容易抑郁，中医认为肝主情志，在志为怒，很多人平时总是唉声叹气的，心情很抑郁、脾气也总是很暴躁，很是焦虑，这都是因为肝气虚则郁，而肝还主疏泄，肝气虚则疏泄功能失调，这些不好的情绪无法被疏泄，就会被压抑在体内，那这种情况我们可以参考逍遥丸来疏肝解郁。</p><p class="ql-block"> 第五、肾气虚</p><p class="ql-block"> 肾气虚的人容易体衰，中医认为肾藏精，可以化生肾气，肾封藏功能失调，无法生化肾气，导致肾气亏虚，就会早早的出现腰膝酸软、耳鸣、健忘、记忆力减退、头发早白等一些早衰的现象，这些都是肾气虚则衰的表现，那这种情况可以参考金五子衍宗丸来补肾气益肾精。</p><p class="ql-block"> 来源：小宇聊健康</p>