2022.7.27日 早课笔记+感悟

李婷

一、课堂重点

1、夫妻之间怎样相处？

♥你身边最亲近的人是最接近你能量的人，虽然展现形式不一样（有男人、女人或孩子），但他和你是一样的。你不认可他就是不认可自己，你讨厌他就是在讨厌自己。试想，我们自己何德何能去讨厌人家呢？我们自己真的就做的很好了吗？所以我们要反思自己，要接纳欣赏别人。别人一直都很好，只是我们没有发现而已。

跟孩子之间也是这样，需要真心的认同他。其实我们自己一直都很棒，只是自己没发现而已。

只有我们内心发生改变，外界才会发生改变。

♥生活中，我们真正认可的应该是人，而不是事儿。要通过一件事儿做得好去认可一个人那太难了，因为每个人对事情好坏的标准不一样，所以很难达到满意。即便是事儿做得很好，如果对那个人不认可，也会觉得他做的事有问题。

如果我们认可了对方做的这个事儿，就会让对方感觉通过这个事，认可和欣赏了他这个人。

2、父母恐惧害怕，限制孩子体验成长

♥太多时候，因为我们内心的恐惧和害怕，限制了孩子。不敢让孩子动这碰那，不相信孩子的能力。我们能向孩子真实表达自己的感受和需求，就可以缓解孩子哭闹的情绪，然后试着理解孩子，允许孩子。

♥因为害怕，所以我们让孩子乖，听话，培养的都是奴性思维，扼杀了很多孩子的天性和创造力。大家一起建立了共生关系，不能让孩子做他自己。

3、害怕、恐惧低能量

♥一个人在害怕恐惧的情况下是处于低能量的，如果去做事情只会越做越糟糕。这个时候我们不如把事情交给能量更强大的人，相信别人，看见疗愈自己。所有吵架的背后都是希望自己的恐惧和需求得到看见和照顾。

改变命运是我们这一辈子最重要的事情，我们要通过学习来发现那个恐惧害怕的自己。

二、连麦小结:

1、家庭里边总要有一个人先坚定的迈出去，才能慢慢带动其他成员一点一点改变。学习的信心要靠自己坚定，学习的机会要靠自己争取，等着别人支持和认可，可能永远也等不来。

2、对于乖和听话的理解:我们历史悠久的传统文化里边对于“孝”已经理解到非常高维的境界了，而且有很多圣贤也将这些高维能量运用的恰到好处。它讲究君君臣臣、父父子子各归其位，做自己应该做的事，自然而然，无需去找。这也是每个人本来就具备的能力。而随着时代的变迁，随着自己的感觉，对字义的曲解，人们把“乖和听话”当成了一种满足自己恐惧和害怕的工具来控制孩子天性的发挥。导致孩子都要循规蹈矩，成为一个模子刻出来的样子，这样就会阻碍社会的发展，是一件很可怕的事情。

3、当我们能量不足的时候，夫妻双方发生矛盾，我们只能先解决自己的情绪。因为我们还没有能量帮助对方走出情绪，要给他时间，让对方在自己情绪里先待着，我们不能帮助对方，也不能把自己逼坏了。

感悟:

认可对方做的事，这一点我要向老公学习。有时候，明明我对他做的事很满意，但嘴上就是表达不出来对人家的感谢和肯定。这其实是对自己的不认可。而老公一点都不会吝啬对我的夸奖，比如他说:我一点都不愿意去外边吃早餐了，在家哪怕就喝一碗你熬的粥也觉着得劲。还有每次我花钱的时候他会说:看着你会花钱我就高兴，这说明你会生活，我不喜欢扣扣搜搜过日子的人。哈哈，这让人能不高兴、能不自信、能不认可自己吗？所以想想，老公给了我太多的鼓励、接纳和认可。这就更加坚定了我要成长学习的决心，我要让自己配得上老公的智慧。