把身心融入到大自然！ <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">把身心融入大自然！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我是一位患有十多年帕金森病患者，在以疾病周旋的过程中，深深体会到，身体健康的重要性，只有把身心融入到大自然中，去听一听！那娟娟细流流淌的声音！到海滩、湖泊，去看一看！听一听！胸涌澎湃的海水，拍打着海岸的响声。到了湖泊！去看一看碧波荡漾的湖水，看见湖水平静！犹如一面大镜子，湖水中去看那鲜艳美丽的荷花！湖泊两岸边细细杨柳垂掉在水中！倒映在哪湖水中的美丽画面！看一看！水中鱼儿在畅游！鸳鸯戏水.让人羡慕 ，目不暇接！流连忘返！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">到高山，去看一看，听一听，高山流水！大瀑布一泻千里 ，飞流直下三千尺的 壮丽景色！到平地,到乡间小路,走一走，看一看！看那山上绿色的参天大树,听一听.那鸟儿叫的声音！在那大树下面，绿色的道路两旁，满山遍野的野花，花香扑鼻而来！ 到田间地头，走一走，看一看！田间金黄色的稻谷！弯着腰等待人们去收割！山 上地里的蔬菜水果 也在等不着人们，去收获劳动果实！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自己就会感到，大自然的神奇与美丽，就会呼吸到清新的空气！愉快的心情！欢快的脚步声！在与几位好友，一边聊天一边走！既锻炼了身体又有一个喜悦的心情！</span></p>