浅谈【觉】

书香女

人生不知觉，何以醒？不觉醒，何以醉风情？

觉，一字两意，与人的一生不离不弃，隐含着玄妙的中国智慧。

睡觉，天下第一大补。只有补足精气神，才会享受好命运。 世上，有多少人饱受失眠折磨？因为睡不好觉。

人生一大痛苦，是失眠。人该睡觉时不睡，身心就会受到伤害。每天23点至凌晨3点时，肝胆要回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，如果人天天熬夜到11点以后睡，肝回不了血，有毒的血排不掉，新的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人易患胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等病症。

所以， 佛家将睡觉作为修行，捍卫生命。当下，世上有太多的工作狂，正在用生命为工作服务，正在用睡眠时间换取工作业绩；还有不自律的任性一族，经常宵夜和嗨歌，过度消费与挥霍着生命。

许多人只有在病床上或者临终前，才会后悔，觉醒亦晚矣。

觉， 觉醒，是与生命意义有重大联系的关键字。

有人晚上睡不了，醒着；有人失眠成症，煎熬着。睡眠不好，白天没精神过日子的感觉，会好吗？能有高绩效人生？

绝对不会好，也绝对没有好。

每个人的生命里，不同时段都有不同时段的觉醒内容，觉醒的早晚，直接影响着幸福指数的高低，并决定着命运的走向速度。

常常恋爱失败，才知道不优秀就会被抛弃；

常常述职落选，才知道能力弱就会被冷落。

常常人生落伍，才知道不觉悟就是混日子。

人在被宠爱的舒适里，容易懒惰；没有遇上刺心的事实，人不愿觉醒。这就是赤裸裸的人性。

多数人进了病房，才感觉健康最重要；

多数人进了监狱，才明白犯法最愚蠢；

多数人到了晚年，才懂得真爱最可贵；

少数人到了暮年，才醒悟放下最美好。

睡好觉与早醒悟，是人生两个宝，千万不能小看了。

我们这一生，

只来这一次，没有下一世。

对自己好一点吧，

从今天开始，

坚持早睡，别熬夜，

好好睡觉，别乱想。

当你足够自律，注重睡眠后，

精神焕发，浑身舒服，

你的工作才会得心应手，

你的人生才会步步高升！