<p class="ql-block">第50章 出生入死</p><p class="ql-block">【原文】</p><p class="ql-block">出生入死①。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地②，亦十有三。夫何故？以其生生之厚③。盖闻善摄生者④，陆行不遇兕虎⑤，人军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。</p><p class="ql-block">【注释】</p><p class="ql-block">①出生入死：从生下来到死。与今天的成语“出生人死”义不同。</p><p class="ql-block">②动：经常。</p><p class="ql-block">③生生：求生的意思。</p><p class="ql-block">④摄：保养，养生。</p><p class="ql-block">⑤兕：犀牛。</p><p class="ql-block">【译文】</p><p class="ql-block">人从生下来一直到死，长寿的有十分之三；短命而亡的有十分之三；生下后本来可以活得长久，但自己走向死路的也占十分之三。这是什么缘故呢？是因为求生太过度了，酒肉餍饱，奉养过厚了。曾听说善于养生的人，在陆地行走遇不到犀牛和猛虎，在战争中不会受到杀伤。犀牛虽凶，却对其无法用它的角；老虎虽猛，却对其无法利用它的爪；兵刃虽锋利，却对其无法施用它的锋芒利刃。这是什么缘故呢？因为他没有进入死亡的领域。</p> <p class="ql-block"> 老子在《道德经》50章里讲述养生的重要性。生活中只要我们随应自然规律，养成好习惯，自律的生活，你就会懂得长寿养生之道。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 什么是养生？养生是让“曾经的病”好转康复。让“未知的病”不再发展，让“已经的病”不断自愈， 让“未病”没有产生的机会，让“小毛小病”扼杀在萌芽状态。</p><p class="ql-block"> 这就是新时代对养生的理解和倡导。</p> <p class="ql-block"> 首先，我们要有正确的人生观，良好的生活习惯。早起，运动，学习，唱歌，跳舞，旅游等爰好，这样有了身心的愉悦，才得到长寿养生的目的。</p> <p class="ql-block"> 其次，养生最好的方式是养心。养心是一种境界，只有当你站在一定高度，你才拥有宽容，看开看淡看透，才有简单的生活。简单=快乐，快乐=幸福，幸福=长寿，这就是养生之道。</p> <p class="ql-block"> 乐观是一种心态，当你微笑面对生活，生活汇报你微笑，微笑可以打开你的心胸，让你变得活泼开朗；当你能开心的面对生活，你就会发现，世界是美好的，一切都是美好的，你整个人越活越年轻。</p><p class="ql-block"> 简单是一种智慧，人简单了欲望少了，烦恼也就少了，快乐就会多起来。</p> <p class="ql-block"> 保持好心情，拥有好心态，因为好心态是人生最大的财富。珍惜当下，活好当下每天，照顾好独一无二的身体，就是最好的养生。</p><p class="ql-block"> 在人生的旅途中看最美的风景，得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。</p> <p class="ql-block"> 十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了！</p><p class="ql-block"> 十年后，您把现在的苹果6s给孩子，他们会说别逗了！</p><p class="ql-block"> 十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天给你端屎端尿，儿女们会说，雇保姆吧！</p><p class="ql-block"> 十年后，你保持了健康的体魄，还能到处旅游，打拳、跳舞。您的孩子会说，老爸老妈你们太明智了！</p><p class="ql-block">给孩子最好的礼物是自己的健康！</p> <p class="ql-block"> 大道之简，一切在领悟之中。</p>