校长的唠叨 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 《 坚持 》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一直想用文字记录一下自己这一年来的艾灸体验，但总感觉这些与自己的教育叙事关联不大，这只是自己个人生活的一部分，不足为外人道也。进入假期以后，生活忽然慢了下来，不知不觉我发现最近的几次记录，都有种“采菊东篱下，悠然见南山”的感觉，很是放松。既已如此，还是想聊一聊关于艾灸和健康的话题。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 我是去年六月九号第一次体验艾灸。之前对此一无所知。当时是深受肩颈困扰，胳膊疼痛到不能梳头状态。在这之前，也曾因为风湿性关节炎而到处就医，也一直没有好的办法。当时我校的老教师孙霞玉孙大姐好像给我说过建议艾灸试试，但没有引起我的重视。后来有一次和王丹老师一起出差去南阳学习，看到我受疼痛困扰，也给我推荐去艾灸试试，回来之也再一次没有当回事。直至去年高招监考期间，老师们都外出监考了，而我却在到处看医生，几乎也没有找出多好的治疗方案。实在没有办法，我就抱着试一试的态度联系了王丹给我推荐的学校附近的一个艾灸馆，也就是从那时候开始，艾灸成为了我生活中重要的一部分，在我修复身体健康的过程中产生了重要的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 艾灸馆的主人姓刘，家里排行第三，人们都亲切地称呼她刘三姐。三姐爱学习和钻研中医，对艾灸穴位调理身体尤其内行，人也特别沉静内敛。她开艾灸馆已经五年了，顾客也很多，大部分都成为好朋友了。每次来这里艾灸，都喜欢和三姐聊上几句，聊健康，聊认知，聊教育，很治愈的那种聊天，特别解压。三姐知道我从事教育工作，对我也格外用心，她说来她这里的很多都是教师，教师因为久坐和久站，尤其是批改作业的低头族，肩颈大多都有问题，是需要坚持调理的。这里艾灸，主要是穴位灸，很对症的那种，每当艾香伴着轻烟氤氲升起的时候，仿佛催眠一般，便不自觉地进入梦乡，醒来亦是大汗淋漓，身上无比轻松，一直以来，我都非常享受这种感觉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 屈指数来，艾灸这件事我已坚持了一年之久，就像学习强国一样，我从未间断过。这两件事的坚持都让我从中受益。坚持艾灸，我的免疫力大大增强，疼痛再也没有困扰过我，整个人也愈发精神焕发了。学习强国更是如此，我把它作为每天的必修课，学习它不仅仅是完成积分，更是我了解时代信息的资料库，我从中收藏一篇篇习总书记各个节点的重要讲话，读来受益无穷。由此我想到了“坚持”真的是一种美好的品质，人的一生，很少有可能做出惊天动地的大事、如果坚持把一件事长期做好，也是不简单的事情。比如我们的爱好种种，读书，写作，练琴，锻炼等，只要长期坚持，一定会受益良多。所谓的专家也无非是长期做一件事情，专研一件事情，后来成为行家里手。“坚持”适用于任何人，任何事、只要这件事是对的，你认准了，坚持去做就是了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 坚持艾灸，好好爱自己的健康。坚持读书，源源不断地输入。坚持写作，涓涓细流般的输出。目前的这种状态，真的是好喜欢。任何事情，不是有了希望才坚持，而是坚持了才有希望。诗人汪国真在《热爱生命》中有经典名句，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我们每个人都有着自己的诗和远方，在奔赴远方的路上，愿我们都能找到自己喜欢做的事情，并一直坚持下去，日久天长定能活色生香！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">作者简介：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 彭慧，信阳市平桥区第三小学校长。中小学高级教师，信阳市劳动模范，河南省第十届党代表，河南省名师。任过语文教师、大队辅导员等，当小学校长十几年，热爱教育，钟情小学教育管理。爱孩子，爱生活，爱学校，爱一切美好的东西。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">策划：光明路学校教务处</span></p>