《走进七十》

日月

“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”这是出自杜甫巜曲江二首》里的一句诗，当时想想古稀离我还早着呢，还很遥远。谁知一不小心自已也踏进古稀之年，转眼自己也活到了这把年纪，真得有点不敢相信，也不愿相信……真是：光阴似箭！日月如梭啊！ 七十年的风风雨雨，回首走过的路程，有过幸福和快乐，也有痛苦与无奈……那些曾经挥洒过的汗水、泪水，曾经有过的喜悦、遗憾，那些一路走来经历的风雪雨霜，悲欢离合，仿佛就在眼前，常常让我回味，让我思绪万千……七十岁了，进入高龄，今后的十年，二十年，走到那算那，谁也不知道明天会发生什么？人生路已过大半，总想说点什么，谈点感悟，就制作了这篇《走进七十》的美篇。 一一前言 夏意正浓的七月，荷花盛开，疫情消退，在女儿女婿的精心按排下，诚邀家人、亲戚，欢聚一堂，在十里荷花的管社山莊（太湖明圆茶膳舫餐厅），为我们老俩口举办了七十岁生日宴。从发放寿面到酒宴，让孩子们费心了，也让孩子破费了，作为父母，孩子们有这份孝心，我们很是知足。 一晃，青春不再。二晃，黑发变白。再晃，古稀之年。时间如白驹过隙，岁月如流星闪过，不知不觉中，我们已走进古稀之年，改变的不只是年龄，还有老去的容颜。照照镜子才发现，自己怎么就老了。脸上斑纹滿面，滿头白发苍苍，眼神带着沧桑，身材变型走样。想当年的小伙如今成了老头，昔日的靓女如今成了老太。岁月如此无情，把原来的模样改变。但岁月只能改变我们的容颜，改变不了我们年轻的心态。年龄老了，我们也要以孩童般的率性纯真看待世间百态；以赤子般的火热炽诚追求无悔人生。往后的老年生活我们要过得有滋有味，有情有调。 七十岁了，自我感觉现在还好，行动自如，能吃能睡能运动，似乎觉得还不算太老。但清楚的知道过了这个年龄段，各方面的功能会加快衰退，会更加衰老，也知道生命的尽头意味着什么……所以我们从现在开始要忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由。不管多老，我们都要有一个好的心态，只要自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。走自己的路，让他们去说吧。笑口常开，珍惜现在。感恩生活，心胸豁达。知足常乐，顺其自然。 人活七十古来稀，在不知不觉中我已走进了七十岁的门槛。青春已不在，梦想已远航，以前总觉得来日方长，不经意间已进入了人生的晚场，老了，己经老了……人生太短暂，路不再漫长，还没有腾出双手拥抱年青，就已经老了，时光竞走得这么匆忙。虽说是夕阳无限好，只是近黄昏！但老并不是一件可怕的事，人都会老，每个人只能年轻一次，大家都歌颂青春的无价，但每个人中年、老年，也只有一次。人生每一个阶段都珍贵，都要珍惜好好过。我们老了，要老得庄严，老得干净，老得清香。但愿自己能像红酒，越老越醇。一切看开、一切放下…… 风景依然在，人已非少年。走进七十岁，心中很茫然，一时间有点恍惚，心还有点留恋，留恋青年和中年，留恋七十岁的以前，但往事只能回味，岁月不会重来。回头看，走过的路，有欢笑也有悲伤，有苦难也有香甜。向前看，夕阳与黄昏，不知是否灿烂，不知以后的路还能走多远？唯有身体健康，家庭幸福，才是我盼，才是最好。 到了七十岁，完成了社会与家庭的责任，现在有大把的时间，一身轻松，闲时找点回忆，写点感想，给老了的生活润色加彩，添点乐趣。到了七十岁，心态要好，忘记烦脑，对于死亡，心中不慌，怀着太阳落山有月光，月光西沉迎朝阳的心态，活一天，快乐一天。一切顺自然。 到了七十岁，是人生的又一起点，趁我们还健康，想唱就唱，不要管它五音不全；想跳就跳，不要求舞姿和曲线，想写就写，不要受平仄局限，想玩就玩，注意安全，用有限的生命，游遍祖国的大好河山。变老的路上，继续向前走，前面的路，不管远近，不论长短，都要快乐一点，阳光一点，莫道桑榆晚，为霞尚滿天。 七十了，我们把所有的苦难所有的遗憾都埋在昨日的路上，从今天开始日子就大彻大悟地过。七十岁也是我们得天独厚的起跑线。我们放慢脚步，慢慢地往下走，早上与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间怎么开心怎么过。七十了，趁腿脚还能接纳山的崇高，海的辽阔，能走多远就走多远，看看风景里的自己，究竟有多么快活。 到了七十岁，各种病痛随之而来，身体和身心都不如以前，干啥事力不从心，这个年龄确记，万事不要逞强，一定要悠着点，慢着点，不求完美，只求安全。要感谢老天，让自己走进了古稀之年。七十年虽然平平淡淡，但通过自己双手，建造了属于自己的幸福小屋，平谈中也有过色彩斑斓。 看书、养花、玩手机，漫步、赏景、打太极……怎么开兴怎么过。和前人相比，我们不仅拥有一个鲜活的现实世界，还多了一个五彩缤纷的网络天地。足不出户，就能见面，这叫视频聊天，打开手机，要啥点啥，这叫网上购物。忘掉年龄，接受新知识，与时代一同向前。现在生活是如此美好，再活七十岁都不愿服老。 老了，就老了，老了有什么不好？没有了学业的压力，没有了谋生的辛劳，没有了功利的诱惑，没有了家庭的负担。老有老的风度，老有老的味道，清心寡欲，成熟温厚，更显得从容、真实、美好！如今，天天是节日，天天是假日，手握大把的时光，放下重担享清闲，天高云淡，迈开双脚，寻访名山大川，去拥抱自然。欣赏美景，放飞心情，让快乐的思绪随风飘荡。 往下走的岁月里，多想一些开心事，莫为不快去烦心。看开世间人情事，远离红尘的繁华和浮躁。如果出门碰到坏天气，你也需朝它微微一笑，好的心情最能养老。享受我们夕阳下的美好！轻松快乐过好简单平淡日。把每个今天都过得七彩斑斓美。虽然今后的路会更加踉跄疏远与孤独，但只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树。 进入高龄别轻易答应为别人做什么，少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。多一事不如少一事，要一点一点的舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不要去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。不要多情于贡献。把自己的事情管好，少给子女添麻烦就是做贡献了。人生最后十年、二十年的活法，是决定一个人这辈子是否活得精彩的关键所在。所以，老年朋友们，我们老了就不要过“与年龄不符”的日子！这样才能真正活得更年轻、更精彩！ 人生是一场奔忙，活着就要默默无闻的奉献，完成人生的最后一份答卷，就算无人欣赏和阅卷，也要独自芬芳，活的漂亮，笑得灿烂。到了七十岁，树立正确的生死观，人总有一死，生老病死是自然，没有长生不老的药，没有万寿无疆，生死在天，顺其自然，力争生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美！ 俗话说：“少年夫妻老来伴”，这世上，除了父母，老伴就是最亲的人。年轻时和你走过风风雨雨的是老伴，年老时和你相濡以沫的也只有老伴。妻子是丈夫生命中的最后一个观众，丈夫是妻子人生中的最后一张存折。所谓“最后一个观众”，是指一个男人的一生不管怎样度过，真正看到你人生谢幕那一刻的不是别人，而是你的妻子。所谓“最后一张存折”，指的是一个女性步入老年之后，尽管可以五世同堂，儿孙绕膝，但真正能够无怨无悔奉陪你到生命最后一刻的不是别人，只有你的丈夫。（得意时锦上添花，失意时雪中送炭。落难时舍命相救，患病时精心服侍。惨淡时无怨无悔，孤独时不离不弃。.....这就是老伴的意义。）也只有老伴才是唯一能陪伴你的人，也是他日老迈时唯一可以依靠的人。一路老去的人生里，一定要珍惜老伴。 70岁以后，什么样的生活最快乐？其实说白了就是一句话：要想活出尊严和快乐，就不要自作多情，因为没人把你“当棵葱”。70岁以后，健康不仅仅关系到生活的幸福快乐，更关系到晚年的尊严。平时尽量闲事少管，多花点时间锻炼身体；平时闲气少生，多开口笑有助延年益寿。古稀之年，能继续和老伴同甘共苦，能做到年轻时发过的誓“执子之手，白头偕老”，共同度过人生最后的时光，和睦相处，可谓幸福快乐。自己做主，经营好自己丰富多彩、舒心安逸的退休生活。 70岁以后，对任何事情都不能太痴心太投入了。什么事都应该以“好玩的心态”来对待，不沉迷、不伤情、不伤身，开心才是这阶段最重要的事啊！香港著名作家蔡澜提出，老了不玩对不起自己，玩，不需要有什么条件，看蚂蚁搬家也可以看个老半天。养条便宜金鱼、种盆不值钱的花，都可以玩个够。下棋、种花、养金鱼、摄影都不必花太多钱，买一些让自己悦目的日常生活用品，也不会太破费，绝对不是玩物丧志，而是玩物养志。 人生苦短，人来到这世上自己哭，离开这世上他人哭，人生路上不如意事常八九，在人生路上，寻找多方面的快乐，是对生命的尊重，活出多方面的精彩，是对生命的责任。在平凡中发现美丽，在参与中陶冶性情。无论什么，都不要改变明天的那份欢乐，就是到了八十岁，也要当成欢乐的高贵启程。只有把我们的生活过得如诗、如歌、如画，才能得到心理平衡。 老了要活的潇洒，什么是潇洒?字典上说：潇洒意思是形容潇洒自然，不拘束。年轻人需要洒脱，其实老年人更需要活的洒脱！想要自己活得洒脱，记住了：心大了，事情就小了，心淡了，朋友就多了，心宽了，路也就宽了。凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。 人老了不要自作多情岁月真是无情，转眼间已跨入古稀年龄。说句心里话，没觉得我们已步入高龄群体，好像在这方面心理准备不足。总觉得还能海阔天空满世界转悠，还能为儿女们看家护院，还能为第三代当带薪的保姆并荣升“孙管干部”。无论是不服老，还是不服输，生理年龄告诉我们确实是老了！70岁了，谈“花前月下”吧，迟了，谈“天上人间”吧，似乎早了点，和年轻人在一起吧，觉得没共同语言，和80的老人在一起吧，觉得自己还小，没话题，任性点吧，说你不会过日子，沉默点吧，又怀疑你抑郁了。 老了不要等，想到什么就要即刻做，要懂得，任何事，一想到了，都应该马上处理，要不然，一转头，就忘记了。活得好一点，简单一点，就是人生的意义。如果活得不快乐，长寿有什么意思？生命的长短是不受自己控制，但是生命质素的好坏，却是我们自己能够提高的！ “漂亮”是一个很好的形容词，它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意。那我们怎样才能老得漂亮呢?坚持美丽的态度，一个人的长相是无法选择的，我们也许没有漂亮的外表，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、穿着得体、适当装扮。这既是自尊，也是尊重他人。 美，它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要老得漂亮。记住永远善待自己，留一些时间给自己，享受每一刻时光。早起打打太极，也可以到附近散步;下午享受一个下午茶，读报看书都是一种休闲，晚上为家人做一顿美味的家常菜。一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉，让自己快快乐乐地活着。 不要多情于长伴！常言“久病床前无孝子”，要有自己渡过难关的准备。子女有自己的工作和生活，要与他们保持一定的距离。这不是亲情的疏远，而是更深层的理解与宽容。最重要的，是多关注自己的生活质量和身体健康！ 夕阳晚霞别样红，逍遥自在乐融融。古稀之年不算啥，心态从容顺自然。虽说时光催人老，仍要活的似顽童。生死由命天注定，开心一天乐一天。 制作日月图片手机拍摄部分知识来自网络 2022-7-27日