<p class="ql-block">晨练空竹技巧</p><p class="ql-block">文/庆子（原创）</p><p class="ql-block">扯铃飞旋越头顶，身后接住再抛起。</p><p class="ql-block">左右过桥练平衡，空竹攀爬一线绳。</p><p class="ql-block">旋转飞舞腿下过，身轻如燕快乐活。</p><p class="ql-block">上下摇铃练技巧，坚持运动身体好。</p><p class="ql-block">2022.7.27.</p> <p class="ql-block">请看下面视频.，是我回故乡避暑，在清晨，抖动扯铃玩耍锻炼身体，自拍视频，制作美篇相册留个回忆，并分享给朋友</p><p class="ql-block">（第一个视频是我抖音配音，第二个视频是在快手上我玩耍放慢动作视频，第三个视频是自拍原版视频）</p>