以生活方式解决生活方式病

大风

2016年6月18日，首届世界生活方式健康管理大会暨用生活方式解决生活方式病国际论坛开幕式在京召开。北京逯博士行为医学科技研究院逯明福博士带领来着全国各地的30余家发起单位组成一个极具创意的U，围绕在大会主席台面前进行了生活方式健康管理北京宣言。

2022年七月二十四日好友张总，王总先后打来电话，相约去万荣参加一个健康养生活动。

王总开车接上我与张总后，由张总司机驾车前往孤峰山修福地，抵达后在王总好友接待下用餐。

张总带我们去修福地李汉生老总家拜访、品茗。

次日开始学习以生活方式解决生活方式病课程。

学习与康养共需要五天，由于二位老总公司忙，我们三人只“修练”了一天半。

其间最引我感动与思考的一句话是：生活中我们买一台冰箱回家，还需要认真读读说明书呢，可是我们人类自己身体就宇宙中最先进最精密的机体，而我们往往只是使用它，却从未认真地去了解一下它的“使用说明书”。

我们肆无忌惮的去熬夜，去追求功名利禄，从而让身体超负荷运作。我们放纵着自己的胃口而胡吃海喝追求享受，消耗着身体的健康，却不懂得去维修保养，贪婪与无节制的追求物质生活让人类破坏自然，制造毒素，生存环境日益恶劣。

而我们还不觉悟，身材出现问题只会大把大把的吃药，殊不知是药三分毒，我们我们在用药治病的同时，药物副作用也在伤害着我们的机体。身体各个部位生病我们只知道对症下药，而不知这是错误生活方式造成的“果”，而暴饮暴食、错误饮食、缺少锻炼、营养不均衡、熬夜及生活压力大，长期服药以及转基因食品和有农药残留的水果、蔬菜等食物，还有被污染的水与空气才是造成我们生病的原因。

我们应该从“因”上找问题，从源头上彻底改变错误的生活方式，从而解决生活方式病。

拍摄、文字均由薄新宁原创。

感谢张总，王总及各位老师与道友的配合。