如何对待情绪

杨阳

<p class="ql-block">发愿:此生只说好话,要么就不说话</p><p class="ql-block">当有情绪来的时候,深呼吸,放空自己,</p><p class="ql-block">过一会儿再说,过一会儿再沟通!当有情绪的时候,不要发泄出来,让他自然流淌。经验完了,你就开始理解他人同情他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当情绪走完了,愿力就生起了,慈悲心就升起了!✌</p><p class="ql-block">沟通的最高方法就是:站在别人的角度为别人着想。</p>