<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 退休了做好五件事</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第一：坚持锻炼把身体养好；学点音乐把心情养好；合理美食把胃口养好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第二：父母都善终了，把子孙照顾、培养、教育好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第三：量力而行做些社会公益之事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第四：铭记对自己有恩之人，祈福好人一生平安。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第五：时常保持与兄弟姐妹、亲戚和好友的联系，亲情常在、友谊长存！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">退休切忌：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">天天惦记麻将桌，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">烟酒时时穿肠过。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">饮食起居无规律，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">夜深不把床来卧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">健身目标：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">俗言七十古来稀，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">现在八十好身体。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">诸君都奔九零后，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">健身破百不传奇。</span></p>