<p class="ql-block">发生地震时，我们只有几十秒的黄金逃生时间。我们需要掌握一定的知识，事先有所准备，又能保持头脑冷静，就能抓住这黄金瞬间，成功避震脱险。</p> <p class="ql-block">首先，同学们一定要保持头脑冷静。如果在学校，不要大喊大叫，要听从老师指挥，有序疏散。</p> <p class="ql-block">疏散时，迅速跟自己找个“头盔”——要尽量用书包、坐垫、厚书本等护住自己的头部。如果实在来不及找到保护头、颈的合适物品，也可用双手护住头部和后颈。</p> <p class="ql-block">来不及逃出教室时，躲在室内结实，不易倾倒，能掩护的物体下或物体旁，空间小，有支撑的地方；</p> <p class="ql-block">应趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，但不要压住口鼻，以利于呼吸；蹲下或坐下时尽量蜷曲身体。</p> <p class="ql-block">不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器侧躺在地。</p> <p class="ql-block">在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。</p> <p class="ql-block">如果在街道上遇到地震，大家要远离楼房，同时用手护住头部。</p> <p class="ql-block">如果在野外遇到地震，要远离陡坡、河岸、高压线……</p> <p class="ql-block">在家遇震，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间熄灭煤气灶等明火，能顺手关闭电、气、水等总开关就更好了。</p> <p class="ql-block">希望大家能多学习，掌握一些逃生技巧，在灾害来临时，将伤亡降至最低。</p>