头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋

大成

＂头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋＂。

说的意思是以前农民头伏吃饺子有点庆祝麦收，迎三伏过节的意思；中伏避暑，活动量减少，食欲不佳，吃面条舒服又节约粮食；三伏吃干粮烙饼摊鸡蛋，养足身体，迎接秋收。

私は伝えることは夏に負けるな！コロナに負けるな！という気持ちです。真夏に栄養をいっぱい摂って困境を乗り越える個人対策の方法です。

译文：我想要告诉你的是：不要输給夏天，不要输给病毒奥米克戎，在酷暑期间，进补大量的营养，这是我个人战胜困境的一个方法。