我们的样子

都柳江

如今你的眼睛里，藏着你见过的风景、走过的路；你的谈吐，说明你看过的书、受过的教育；你的皮肤和身材，是你习惯的展现、生活的外观。你的风格和气质，写着你爱过的人、做过的选择。我相信相由心生。所有一切都是习惯的滋养。好的习惯，能突破先天条件的不足，雕刻出我们理想的样子。习惯不需要坚持，因为一旦养成习惯，舒适和自在就会随之而来。我们的样子，有可爱型，机智型，勇敢型，励志型，唯美型，深情型，优雅型……这是我们希望完美的样子！人要活在自己真实的世界与情感中，人会老，但青春不会老，永远保持鲜活的状态！人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。这便是我们想要的样子！做人，最重要的无非就是这三件事：活得通透、拎得清楚、辨得是非。时光老去，仍愿你眼角带笑，岁月不染眉梢。 我是都柳江，有幸遇到您！ 只有保持身心健康，不断调整好自己的心态，活到老，学到老，与时俱进，才能让自己的人生更加丰富多彩！有人说，女人努力就是为了得到更好的人生。我们每个人都只是浩瀚宇宙中的一颗星，但只要看清自己走的是哪条路，知道自己想要的究竟是什么，就能脚步轻盈，散发着自己亮眼的光。努力去爱，用心去活，不依赖，不攀附，不将就，余生每一天都要活成最美的年纪。活成我们想要的样子！时间对任何人都很公平，没有人能永远年轻。衰老，不仅仅由年龄决定，还由心态和行为决定。随着阅历的加深，年龄的增长，不知不觉之中，心境就会发生极大的变化。愿我们在时间的长河中，永远年轻，永远自信。有一句话写给青春，也写给自己：即使青春已说再见，我们还有一颗不老的心；愿你半世沧桑后，看山还是山看水还是水；愿你出走半生，归来仍是少年！愿你历尽千帆，归来仍是少女！ 　　俗话说，“命由己造，相由心生。”心善，才能相美。三十岁之前长相是父母给的，三十岁后自已要对自己的长相负责。苏芩说：“长相显年轻的人，大都善良。因为心底纯良，故而眼中有光。因为正气浩荡，不美也分外耐看。不惧年龄、不惧时光，不断修炼自己的身体和灵魂，活成不怕老、不会老的模样。年纪上去越来越有韵味魅力！ 很高兴认识你！这句话感觉跟朋友们说一万遍也不够。真的，有的人光是能相识一场就已经让我觉得非常庆幸了，如果还能长久的互相陪伴对我来说就是额外的天大的奖励了！ 在最美的年华里，幸能与您有缘相遇。愿岁月流逝，情谊不改，美好只若初见！珍惜成为彼此不需要特意提起却从不会遗忘，不需要预热却一直温暖，不需要铭记从来都只在心上的人…… 感恩这一路上，遇见灵魂相近的您，感恩遇见，感恩陪伴，心存善意，春暖花开！ 遇见，是人生最美丽的乐章！谢谢出现在我的生命里，愿我们彼此滋养，长成大树，形成森林！ 　　对世界怀有美好之心，方能欣赏这个世界的美！没有人有义务必须透过你，连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在，不管多大岁数，你必须精致，这是女人的尊严。聪明的女人往往懂得投资自己，她们活出了年龄成迷，身材出众，让年轻女孩都无比羡慕的模样。美丽是一种精致的生活方式，女人的美丽是持续一生的长跑。 姐妹们共勉！ 　　人生就是这样，你梳洗打扮好出门，可能连野狗都不会遇到一条。但是如果你踏着拖鞋，以一副3天没洗头的样子出去拿个外卖，你心仪的对象可能就站在马路的对面。所以我们女孩子，不管啥时候都要管理好自己哦。 我们力争做一个内外兼修的女人做一个坚强有才气的女人做一个有态度的女人！内心有自己的价值观不为世间流言蜚语是非功利而左右低调地生活在自己的世界里像喝茶一般水是沸的，心是静的浅斟慢酌，任尘世浮华似眼前不绝升腾的水雾氤氲缭绕飘散茶罢，一敛裾，绝尘而去只留下大地上让人欣赏不尽的优雅背影让人总想靠近您这温暖低调不张扬的人 　　一个人能够保持姣好的面容、完美的身材，背后一定蕴含着苦行僧般的自律。一个人的衰老，往往是从放弃身材管理开始的。没有人，能抵挡住时光的侵袭。每个女人都会有那么年轻貌美的几年，可是之后你怎么办？所以必须自律，对自己有要求。不允许自己糟糕成某种样子。让自律，成为一种生活方式。不管多忙，每天都要抽出时间来锻炼、学习。就是人到中年，也要让身上透露着一种成熟女人特有的美。这种美，不是简单的五官堆砌，而是时间和自律，沉淀出来的优雅与魅力。无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。无论男女，无论年龄，身材永远是你最好的奢侈品！最重要的是你无比开朗自信，健康自然，更拥有对抗漫长岁月最珍贵的底气！这也许才是我们想要的样子吧！ 　　与其做个永不失误的完美的人，不如做个鲜活生动的有趣的人。没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。接下来，会有始料不及的运气，也有突如其来的欢喜。大胆地去记录生活，你现在的每一天都值得被收藏。还有你想要的生活样子！ 　　英国诗人拜伦说过：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”悲观的人，总是沉浸在消极和不安情绪中，很容易衰老；乐观的人，以一颗积极的心态对待生活，看起来年轻而有活力。乐观的人，并不是没有坎坷和失意，而是懂得将外在的打击，转化为坚韧的力量。就我吧，别看我脸上常带微笑，不幸也没有饶过我，进过3次手术室。我出过车祸、前后做了2次手术，一个姿势在床上躺了半年，拄双拐有近2年，疼失过儿子、单位亏待过我，我仍然爱他。愿我们都能，世事洞明，却不以世故待人友善，世态炎凉，却依然有情相温。拥有一颗淡然的心，不以物喜，不以己悲，懂得接受生活中的遗憾，珍惜生命中的感动，世界以痛吻我，我要报之以歌。与这世界握手言和，纵使芳华易逝，而爱与善良永恒。世事繁杂，与其悲观，不如学会看淡，与其忧愁，不如懂得放下。即便日子再艰难，即使生活在阴沟里，仍在仰望着星空。发现生活中的一些小确幸。做一个心中明媚，眼里有光的人吧，即便身陷黑暗，依然心向光明。活成自己想要的样子！ 　　要想越活越好，首先要发自内心地认可自己，从而善待自己。看到比别人好的地方，不骄不躁，不攀比；遇到不如人的地方，也不气馁，不眼红忌妒。不因年龄和容颜而自惭形秽，也不因别人的言语评论而妄自菲薄，更加不因家世和财富而高看自己。活成自己最本色的样子，以一颗平常心，坦然接受自己的缺点和不足。然后勇敢地前行，并且不断地打磨自己，精进自己，努力修炼自己，提升自己，不断的学习进取，每一天都进步一点点，去努力寻找自己想要的，让自己变得自信、独立、坚韧、宽容、充盈、情趣、温暖、善良、真诚、不迷茫，不依附，追求自己想要的生活，自己想要的生活样子！ 　　其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。惟愿此生，岁月静好。请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。繁忙的工作之余，适当放松一下心情，很有必要！快乐的心情对自己身心健康很有益！这样的样子也是极好的！ 　　做一个优雅的人，不与他人争名利，不与别人斗高低，退一步海阔天空，让一时万事顺风。初心，就如一颗露珠，清澈明亮，晶莹中透视着坚韧，静守时光的一份安然。每个人，都有自己的底线，唯有坚守初心，才不会让生命有所遗憾。以清澈之心看世界，世界是美丽的；以善良之心对世界，世界是温暖的。岁月流转，没有人可以永远年轻，但是永远都有人保持年轻。你选择了自律和乐观，生活就会回馈你健康和美好，你选择了善良和节制，生活就会回馈你优雅和平静。你用什么态度对待生活，生活就会以什么样的方式回馈你。人除了物质的富有，还应有精神追求,吸取一些有益健康的东西，充盈自己的精神生活！生命的色彩，需要的是一种态度，需要的是一种心境！你看这个世界的角度，决定了它给你的温度。 爱自己最好的方式，就是让自己优秀起来！ 多听音乐、多看电影和书、常去旅行。丰富精神世界，你会少很多烦恼；保持本真，善良优美。山本兼一在《寻访千利休》里写：寻觅无心之美，点滴积累，始成静谧坚韧的一壶茶。坚持好习惯，终能酝酿出蜜。 不吃董老师卖的大米还是可以感受的到三餐四季，纸短情长，大江大河，人间烟火，因为眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。所以累了就出去看看，外面的阳光真不错，快乐是自己给的，没心没肺，快乐加倍，不管几岁，开心万岁！ 没有人会一直活在最美的年华里，但有人却可以永远活成最好的自己。无论什么身份都配得上五彩缤纷的生活，我们要永远保持有对生活的热情。对生命负责的心态！好好工作开心生活！没心没肺快乐加倍愿我们都能被岁月温柔以待。永远保持一颗年轻的少女心！永远都是青春少年！愿你能精致到老，心中藏着善良，眼里盛满阳光，笑里全是坦荡。 　　人生最好的贵人，就是努力向上的自己。 人生的意义是什么，我一时回答不上来。但是我想，人生是由细碎的快乐和各种各样的苦辣酸甜堆起来的吧，什么味道都有，甜的收藏，苦的舍弃。那些寻常的生活，才是闪光的日子。去做自己喜欢的事，因为不快乐才是最累的。生活自由，到哪都有快乐。没心没肺，快乐加倍，才能活着不累。 　　你的样子是什么样子的呢？你的样子，永远在我心底。不管多久远，永远都不会模糊！感谢我的世界您曾来过！ 一个人的认知里，藏着他读过的书！一个人如果不以书籍为跳板，去看多元的世界，去聆听智者的引领，就会容易落入自身的狭隘。在文字的浸润下，我们才能变得圆润且有光芒，多一份包容，多一份谦和。你读的书里，每一页都是成长的刻度。读书就是将别人的思想，变成一块块基石，铸造属于自己的思维殿堂。林语堂曾说，读书，开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见。生活工作的所有难题，书中自有答案可寻。那些读过的书为你铺下长长的路，帮你横渡万丈迷津。曾国藩说，人之气质，本难改变，唯读书则可以改变其气质。腹有诗书气自华！阅读可以让一个女人带来一种思想的沉淀，这种书上的书香气就是从身心上对一个女人无限的滋养。以书为镜，关照自身，可以悟修身之道，明待人之理。对于许多人来说，阅读是提升认知的最佳渠道。浩瀚典籍中，千百种人生轨迹呈现在你眼前，你会醒悟到，原来人不是只有一种活法。不读书的人，三观的形成单一，容易受限于眼前的方寸之地。阅读能让我们从不同维度去看待世界、看待自己。世界上任何书籍都不能给你带来好运，但它们能让你成为更好的自己。成为我们想要的样子！ 　　喜欢傅莹说的一段话，分享给大家！她说：女人最好的闺蜜是独处、空间、音乐、健身、读书、不聚众不八卦，不见拔弩张，更不咄咄逼人，举手投足间，便春风化雨，气质出众，做一个有格局的女人，宁可孤芳自赏，也不同流合污，烟火里谋生，月光下谋爱，文字里谋心，音乐里谋魂，我觉得呢气质真的是可以修炼的，如果说人生既是一场向美而生的修行，那么与其不断的武装自己的外表，倒不如不断的更新自己的思想。您认同吗？那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。 　　喜欢大概是看到你的笑容就很暖，听到你的声音就无比安心，看到你的信息就很开心。将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。不用刻意合群，有趣的人自然会相互吸引。希望你喜欢的人和期待的事通通在这个夏天到来！向着月亮出发，即使不能到达，也能站在群星之中。活成自己想要的生活，喜欢的样子！ 　　一辈子很短，要么老去，要么有趣 ——老舍 罗曼·罗兰曾经说过：“世界上只有一种英雄主义，那就是认清了生活的真相之后，还仍然热爱生活。” 我们生活在阳光下，与善行为伍，与爱相随，时光，带着美丽行走，那些过往，仍然留在心底，相信，岁月为我们沉淀下来的，一定是带着浓郁花香的美好。人的一生，都在为自己的认知买单，认知高度决定幸福程度。一个人心量有多大，快乐就有多大！ 　　生活，闲要有滋味，忙要有价值，别让生活的压力，挤走快乐，别让鸡零狗碎的事，耗尽你对生活的美好向往。理想的生活就是，有志同道合的伴侣，有赏心并肩的友人，有不离不弃的亲人，不求丰衣足食，只愿身心安暖。希望你和这个世界交手多年，依然心怀善良坦诚，兴趣盎然。把烦恼暂停，挂上快乐，常欢聚在周末时光里，品味生活的甘甜与本真，从容地冥想，笑的放肆，做自己的大厨，愉快地吃一顿饭，听朋友、闺蜜说着有趣的情话！把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光，都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢翻阅。 　　生活的意义在于美好，而美好源于健康快乐！人只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。其实，人活着，活的就是一种心态，谁都不容易，我一家三口2国三城努力学习工作生活，也不易。如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。其实人活一生，最重要就是有一个好身体。身体就好比是“1”。事业、地位、金钱，就相当于“0”。没有了前面的“1”。再多的“0”也没有意义。培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”拥有健康的身体，未来才有更多的可能。吃干净的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，做喜欢做的事，爱想爱的人。健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。生命和健康是何等的重要，我们在繁忙的工作及家庭事务中，抽点时间锻炼身体，同徒友相聚放松心情，健康快乐徒步！ 有了健康的身体，才有能力爱自己爱家人朋友！ 后记 我是一名热爱生活的医务工作者！热衷公益、用心写作，用真诚欣赏他人，用掌声为他人祝福，用爱温暖世界！一直坚信，我们学会欣赏和感恩，就能获得更多幸福和快乐！ 我想要一种人生：懂得生命之轻，敬畏生命之重，活在现实里，又不失梦的缤纷，永远保持少女心！在有限的生命里，看过不多不少的风景，尝过不咸不淡的况味，修炼出最好的自己，习惯地爱着一些值得自己爱的人，不知不觉就是一生。生活是鸡毛蒜皮，但是爱，会让你得到力量，充满耐心，心中柔软。我一直认为善良是人生路上最好的修行。纵使芳华易逝，而爱与善良永恒。 不管年龄多大、日子多忙，依旧愿意去学习、去探索、去拥抱新知。永远不会放弃梦想，失去自我。努力过有仪式感的每一天，记录每一个进步而幸福的小瞬间，乐于寻找平凡生活的乐趣，让柴米油盐也开出花。在追梦路上，永远保持年轻的心态，永远热泪盈眶，不会被岁月磨去棱角。 我会记得那些不期而遇的温暖，会感恩每一个帮助我的人，不念过去，不畏将来，愿我们都能，世事洞明，却不以世故待人，世态炎凉，却依然有情相温。特别同意一句话：世上只有一种成功，就是用你喜欢的方式度过一生。不泯然于众，只遵从内心真实的感受，欣然向前。 ——都柳江 摄影：老杰君主感谢为我们留下美好瞬间，让快乐永存！