晨练

万紫千红

现在人们越来越重视健康，因为没有健康一切都是零。 ““一年之计在于春，一日之计在于晨”。晨练可以提高我们的身体素质，帮助我们具有健康的身体。所以许多人都选择了晨练。 暑假一开始，我就加入了晨练的队伍。每天早上五点起床，五点半出门，出去走走路，伸伸手，弯弯腰。早晨的空气真好啊！经过一夜的洗礼，没有了白天的燥热。空气是那么清新，微风轻轻地吹着，像妈妈的手拂过我的脸庞。路上晨练的人真多，有组团的，有一家三口的.....有古稀老人，有十几岁的少年......有的边跑边听着音乐，有的边走边欣赏路边的美景，尽情地享受大自然的恩赐……

太阳出来了，天渐渐热起来，人们渐渐散去，一天的工作开始了。