骑行——你健身最美选择

你的样子

　　无论你是为了修身养性、锻炼身体还是单纯地出于环保的目的，骑车绝对是你能做出的最佳决定。专家学者麦卡洛克说：“每周三次30分钟的运动治疗就足以让人恢复精神。”骑车，能让你感到快乐!

哈佛医学院一项为期9年的研究发现，一个人如果经常约上三五好友坚持骑行，早期死亡的风险可以减少60%以上，血压降低，并加强免疫系统。结果如此显著，没有密友或知己是导致吸烟或肥胖的不利健康因素。加入骑行的健康因素，你将成为胜利者。

生活中，或许会因为忙碌而忘记思考，忘记发现身边的小事物，骑行路上让我认识了自我，学会了把握自我，懂得了思考和审视，拥有了信心与力量。

　　如果节假日时间交给包间，又如何去实现生命的意义?每当我们带着骑行装备，迎着风和阳光骑行在路上，挑战一个个困难，我会觉得这才是生命的意义。就像雨果说的：所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。

在骑行的人心里，骑行都有不同的意义，或许是一种生命的感悟，或许是一种自我的突破，或许是一种回忆的追寻，或许是一种成长的磨砺，还有很多或许，但无论它以怎样的姿态出现在人们心里，它都是一种健康、向上生活方式的代言。