<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 盛夏的清晨5点30，炎热的气温中透着一丝丝凉爽，周日是全国微马例跑日，跑友们都非常的踊跃，按时来到了龙湖“马场”，听广播体操音乐响起，跑前的各种准备活动开启了，先热热身，再留下集体合影和视频，之后在值班队长、旗手的带领下开始了例跑！在龙湖蓝色的跑道上，根据自己的体能，队友们一路互相照顾和鼓励，共同完成所对应的里程。用自己的热情感染着身边的人，这是多么开心愉悦的事情啊！听，多么响亮的口号！看，多么和谐的节奏！一起来吧，微马有你，一路有爱。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 今天例跑还举行了另一个仪式--颁发微马八周年纪念牌和纪念品；我有幸也荣获了一枚纪念牌和纪念品（冰丝水袖）。有一种服饰叫做微马服，有一种精神叫微马精神，有一种爱心叫微马公益！让微马有你，一路有爱的口号更加铿锵有力！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> “微马微马健康加码！”这是微马的口号，作为微马新队员的我，很喜欢这样的健康阳光、积极向上的队伍！跑步不仅锻炼了意志，也收获了开朗的笑容，健康的身心，让微马精神鼓励奔七的我珍惜每一次的例跑，迈着稳健的步伐，向快乐出发，向健康奔跑！</span></p>