<p class="ql-block"> 题记:6月下旬,战友告诉我,你每天写的说说,汇集成册,已经有近50万字了,即是每日心情亦然、也是生活记录,其实就是你走在奔七路上图文并茂的日记。从那天开始,我整理说说几十集,有一个月没有朗诵,回忆录也暂停写作。功夫不负有心人,用一个月的时间,值得!</p><p class="ql-block">(个人照片2022年6月拍摄于麓湖)</p> <p class="ql-block"> <b>心情散文分享会2022.6.1</b></p><p class="ql-block"> 清晨,带着好心情,迎接六一儿童节的阳光。</p><p class="ql-block"> 我和八一小学的同学们一起,带着红领巾,行少先队的队礼,唱着《我们是共产主义接班人》的歌,幸福洋溢在欢乐的脸上。</p><p class="ql-block"> 瞬间,思绪回到校园、回到童年时光。那是真正的无忧无虑的年代,那是学习雷锋好榜样的时代。老师是花园的园丁,我们是祖国的花朵……</p> <p class="ql-block"> 2022.6.2</p><p class="ql-block"> 昨天是六一儿童节,很少发朋友圈的我,突然心血来潮,把幼儿园、小学的照片晒晒,看看自己回不去的童年那张稚嫩小脸,欣赏鲜艳的红领巾飘扬在胸前。想想每张照片背后的故事。</p><p class="ql-block"> .当熟悉的旋律在耳边响起,当发小们一个个晒出儿时的小照,我们不约而同的想念我们的老师,想念军区八一校园的童年。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.3</p><p class="ql-block"> 最近,喜欢观察路边无人问津的小花。心情格外好。</p><p class="ql-block"> 不认识的扫一扫,先生说我魔怔了。我说,奔七的女人已不再是耀眼的大花,我就像这些小花一样,随意生长。</p><p class="ql-block"> 其实,人在生活中,不争名夺利,不抢风头,像小花一样自由自在的开,如果,满山遍地开花,那就是花海。做人同理,用愉悦的心情看待一切……</p> <p class="ql-block"> 2022.6.4</p><p class="ql-block"> 这个端午节很开心,早餐吃了女儿亲手包的粽子。午餐吃了青城山汤锅。</p><p class="ql-block"> 女儿单位的工会组织包粽子,一人包6个,送给家人过端午节,礼盒统一精致。女儿小俩口安排女婿回家去陪自己的父母过节。一下回到了结婚前,各回各家,各找各妈。两家人端午安康,有这么孝顺的懂事的孩子,心情够爽!</p> <p class="ql-block"> 2022.6.5</p><p class="ql-block"> 青青艾香飘端阳,片片粽叶片片情,粒粒糯米粒粒真,赠你一份友情深;颗颗红枣颗颗心。</p><p class="ql-block"> 要好好感谢自己,一直在努力前进,成为更好的自己,成为好友的好伙伴,成为爱人的携手一生的好伴侣!</p><p class="ql-block"> 一辈子不长,调整好心态,整理好心情。疫情之下让人感叹,除了生死,都是小事,别为难自己。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.6</p><p class="ql-block"> 清晨,带着好心情,全家驱车去了麓湖游玩。女儿女婿提前买了船票,我们重点去参观了久违的A4美术馆,在里面呆的时间长,很有意境。</p><p class="ql-block"> 母女俩合作剪辑了一个小视频,这是今天开心快乐的一个点。</p><p class="ql-block"><b>A4看展,最喜欢的作品是《虚拟典章-创生》。</b></p> <p class="ql-block"> 2022.6.7</p><p class="ql-block"> 仲夏黄昏,在麓湖游玩一天也累了。一家人难得在湖边看日落。心情极好。</p><p class="ql-block">你看,廊桥下波光粼粼,</p><p class="ql-block">你听,湖水深处有蛙鸣,</p><p class="ql-block">你闻,南风吹送青草味,</p><p class="ql-block">你品,瓜果鲜来品香茗。</p><p class="ql-block"> 落日余晖渐远,船过湖水浪翻。此时静心安神,晚风吹来,卸下重担放松自己,亲山水,近草木,感受湖畔独特之美!</p> <p class="ql-block"> 2022.6.8</p><p class="ql-block"> 清晨,望着窗外,脑海里浮现当年恢复高考的情景,心情极好。</p><p class="ql-block"> 不管处于什么样的时代,读书依然是最容易争取竞争力的机会,也是改变命运最好的捷径。</p><p class="ql-block"> 知识是海洋,不会因为个人的背景好坏,就把人分为三六九等。知识能带你去更大的世界,不断开拓你的眼界,鼓舞你的精神,在海浪里乘风破浪。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.9</p><p class="ql-block"> 仲夏清晨,我喜欢远眺,看冉冉升起的太阳,听树上的鸟鸣,闻青草的芬芳,调整好心态,整理好心情,开始一天的慢生活。</p><p class="ql-block"> <b>少生气,多争气。</b></p><p class="ql-block"> 生活经验告诉我,不会调整心情,动辄生气抱怨,到头来,吃亏的反而是自己。以平和的心态处世,不怨天尤人,不乱发脾气。应该学会“化生气为争气”。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.10</p><p class="ql-block"> 清晨,窗外下着雨。雾蒙蒙雨蒙蒙,什么也看不清。听听音乐,心情舒畅些。</p><p class="ql-block"> 晴天开心,雨天从容。</p><p class="ql-block"> 从容是更高级的处世态度,也是生活最应该有的底色。几十年的风风雨雨让我学会了气定神闲,随时调整心态。淡定从容是应该保持的一种状态。内心从容,心有大千,努力向前,人生亦坦然。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.11</p><p class="ql-block"> 仲夏清晨,阳光明媚,心情舒畅。漫步在府河边,看着绿意葱葱的绿叶,有些许的感悟,也有花的情怀。当时想,有杯茶就好了。与大自然亲近,有泥土的香气,有风吹的惬意,有青草的味道,真的是:</p><p class="ql-block">一叶一茶一感悟,</p><p class="ql-block">一花一瓣一情怀。</p><p class="ql-block"> . 人生的感悟。花非花,雾非雾,叶下起飞度。</p> <p class="ql-block"> .2022.6.12</p><p class="ql-block"> .每天睁开眼,如果不开心,就听着音乐舒缓心情,调整好心态,日复一日,天天如此。</p><p class="ql-block"> 只要记得自己的责任无法逃避,在逝去的日子里,给自己留一份简单和纯真。生活不简单,但我们可以简单过。很多的纷纷扰扰,真真假假,不必挂在心上。不是什么事都要争个是非对错,不是什么人都要一较高低。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.13</p><p class="ql-block"> 仲夏的风吹过,拂过我的脸颊,柔柔软软的,心情好极了。</p><p class="ql-block"> 眼前桃红杏黄,瓜熟豆满,一派丰收景象。</p><p class="ql-block"> 最喜紫薇花开满路边,一朵朵,一簇簇,粉嘟嘟的挂在枝桠。这样的季节,风里裹着花香,雨中透着浪漫,心中藏着蜜甜。欣喜和甜蜜,不单单是因为草木的丰茂,花儿的绚烂,更多的是因为内心丰盈。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.14</p><p class="ql-block"> 我有午休的习惯,午休后沿着河边遛弯。看着河边的柳丝摇曳,仲夏的绿意让人心情舒畅。</p><p class="ql-block"> 蓉城到处都是五颜六色的绣球花,我更喜欢观察那些不起眼的小花闲草,这种淡然舒适的惬意生活让我的内心丰盈。</p><p class="ql-block"> 我想淡然的人,素心煮烟火,从容度流年。你若简单,自生清欢,你若淡然,风景无限!</p> <p class="ql-block"> 2022.6.15</p><p class="ql-block"> 清晨,美丽的朝霞一扫几天的阴霾。带着好心情,欣赏着朝霞渐向这边扩散,头顶的天色也被那柔和的红色映得淡了。</p><p class="ql-block"> 天也亮了些。天边的缤纷却被一层灿烂的金黄所点缀,从原来朝霞最红最浓处亮起,短短一刻间,竟将原来的主色红与蓝挤到了一边。远处的天,一丝丝,一抹抹,一片片,一层层,全是金黄的云霞。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.16</p><p class="ql-block"> 清晨,彩云绚丽,带着好心情,漫步小区,看牵牛花向我招手,闻泥土的芬芳,仲夏清晨凉风徐徐,吹的银杏树摇曳,蝴蝶在花丛中飞来飞去。大自然的规律和人世间的规矩是一样的。</p><p class="ql-block"> 社会不会因为你的眼泪,为你降低标准,生活不会因为你的脆弱,给你想要的一切。没有人在乎你的落魄,没有人心疼你。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.17</p><p class="ql-block"> 昨天下午,看到路边的小花开的耀眼,红的美丽。让人看了心情舒畅。做人一定要学会调整心态,控制好情绪。</p><p class="ql-block"> 幸福的人一直保持一份好心情,而智慧的人则总是在享受好心情。如果摔倒了,就爬起来,如果流泪了,就微笑,然后依然站直身板,继续努力前行。因为只要心里的希望依然还在,一切都没什么大不了。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.18</p><p class="ql-block"> 我很喜欢这几句话“聪明的人会努力找寻好心情,幸福的人一直保持一份好心情,而智慧的人则总是在享受好心情”。</p><p class="ql-block"> 我愿做个幸福的人,一直拥有好心情。可以像一只蝴蝶,不局限于四季的变换,在任何时刻都可以翩翩展翅;我想做个宽容的人,拥有一颗善良的心,不计较一点得失,知足常乐!</p> <p class="ql-block"> 2022.6.19</p><p class="ql-block"> 咋天清晨,写的说说在动态不显示,有些不开心。索性不看、听听音乐,心情好多了。</p><p class="ql-block"> 我很喜欢这几句话“聪明的人会努力找寻好心情,</p><p class="ql-block"> 我愿做个幸福的人,一直拥有好心情。可以像一只蝴蝶,不局限于四季的变换,在任何时刻都可以翩翩展翅;我想做个宽容的人,拥有一颗善良的心,不计较一点得失,知足常乐!</p> <p class="ql-block"> 2022.6.20</p><p class="ql-block"> 昨天,有半个多月没回家的女儿回来,说是毕业季忙的没时间回来陪你们。今天父亲节,祝爸爸父亲节快乐!先生高兴的说:“丫头,爸爸知道你忙,就不用专门回来”,我说,这父亲节有小棉袄暖心,你就偷着乐吧!</p><p class="ql-block"> 一家人出去吃顿饭,聊这聊那的,时间一会儿就过去了。心情真的倍儿爽。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.21</p><p class="ql-block"> 清晨,打开窗,夏日炎炎惹人烦。俗话说:心静自然凉,换个心境,带上一颗清净心去散步,在气清景明里,寻一处舒心的静好。</p><p class="ql-block"> 有夏风、有荷香、有竹露滴落的声音,便是一场夏日的视觉、听觉、嗅觉和谐的清欢。</p><p class="ql-block"><b>夏风徐徐,蛙蝉声声。</b></p><p class="ql-block"><b>栀子花开,荷韵袅袅。</b></p><p class="ql-block"> 夏至到,调整好心态很重要。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.22</p><p class="ql-block"> 夏已渐深,清晨与先生漫步府河边,满眼苍绿。夏风吹来,有一丝丝凉爽,格外舒心。</p><p class="ql-block"> 时而拍拍花草,</p><p class="ql-block"> 时而看河水发呆,</p><p class="ql-block"> 时而和先生闲话家常。蝴蝶在紫薇花上飞来飞去。晨练的人们真的是冬练三九,夏练三伏。闲适的早晨呼吸着清新的空气,欣赏着美丽的环境。夏至的绿意,一丝丝,一缕缕,爬满心头。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.23</p><p class="ql-block"> 清晨,天气潮湿闷热,雾蒙蒙的,让人觉得非常压抑。看看窗外,没有下雨。依旧沿着府河漫步。</p><p class="ql-block"> 树叶一动不动,花花草草也纹丝不动,无风无雨无阳光,空气都是热的。看来天气的好坏也能影响人的心情。说明自己的心态还不够好。内心也不够丰盈。先生在一旁笑话我,情绪不高涨。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.24</p><p class="ql-block"> 来美篇正当年,美篇是我的精神家园。昨天清晨,打开手机,点开美篇,突然间,不能审稿,不能写文章、写说说不能上传图片,心情一下子就糟透了。</p><p class="ql-block"> 好不容易熬到9点半,商店开门,赶紧去店里请卖手机的小哥给调整手机设置。此时,我在想,我究竟是手机控还是美篇控?想着想着自己笑了。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.25</p><p class="ql-block"> 仲夏,天气闷热,雾蒙蒙的,路边的树叶仿佛不想摇曳。紫薇花开的有些败了。真的是夏日炎炎似火烧。</p><p class="ql-block"> 心情有些憋闷,不知不觉往河边走着,想寻一丝丝凉风亦或是盼着下雨。突然,真的下雨了,淅淅沥沥的。微风吹来,小雨如珠,花儿摇曳,我开心的录一段花瓣飘摇的视频,格外美丽。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2022.6.26</p><p class="ql-block"> 仲夏夜,望着窗外,灯火阑珊,天气闷热,引人遐想。</p><p class="ql-block"> 人世间名来利往,需要心静自安。人生难得一心静,只有“宠辱不惊”,才能心态好,心情舒畅。“心静”,就是要非丝非竹而自恬适,非烟非茗而自清芬,不羡慕权势显赫,不奢望金银成堆,不祈求声名鹊起,水流任急境常静,花落虽频意自闲。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.27</p><p class="ql-block"> 清晨6点,憋闷了几天的老天爷终于下雨了。</p><p class="ql-block"> 倾盆大雨下个不停。窗外什么也看不清。风雨交加,雨声像是在告诉熟睡的人们,周末了,好好休息吧。</p><p class="ql-block"> 听着雨声,心情舒畅。我想起了一句话:别让人生,输给心情。心情不是人生的全部,却能左右人生的全部。</p><p class="ql-block"> 心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了</p> <p class="ql-block"> 2022.6.28</p><p class="ql-block"> 清晨5点半,雨后的晨曦格外美,空气清新,微风吹来,丝丝凉意,舒适而清爽。心情舒畅的望着窗外,拿起手机拍拍久违的晨曦。</p><p class="ql-block"> 上午10点,夏日炎炎似火烧,动一动就大汗淋漓。先生开玩笑安慰我,出汗好,排毒养颜还减肥。我还真羡慕他“奈温将军”,春夏秋冬,我最不喜欢夏季。</p> <p class="ql-block"> 2022.6.29</p><p class="ql-block"> 执笔写我心,心语皆在笔尖划过。每日清晨写说说,写了一年半,140个字围绕主题写,还要尽量做到图文并茂。写着写着,积累了几千条说说。翻出来看时,愉悦感和成就感油然而生。</p><p class="ql-block"> <b>几十万字的豆腐干小散文汇集成册,将是无心插柳柳成荫的成绩。通过3个栏目真实记录了退休后我的平凡生活和好心情。</b></p> <p class="ql-block"> 2022.6.30</p><p class="ql-block"> 从小,在军区八一小学养成了早起背书的好习惯。几十年过去了,好像迟到早退与我无缘。</p><p class="ql-block"> 夏日,我每天清晨5点半起床,在小区走走拍拍半小时,6点准时审稿,有时,在外边走边审,亦或是坐在河边审稿。心情是愉快的。</p><p class="ql-block"> 空气清新,凉风徐徐,舒适而清爽。将一日的事情在清晨完成,避开高湿,躲避中暑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原创:采薇</p><p class="ql-block">图片:采薇</p><p class="ql-block">音乐:你好</p>