<p class="ql-block"> 2022年7月25日 周一</p><p class="ql-block"> 襄阳:晴 随笔286天</p> <p class="ql-block"> 今日导语：这幅图卡中最吸引你的地方是哪里呢？是中间五个脸谱吗？你知道这五个脸谱分别是什么吗？是的，他们是京剧中角色的生、旦、净、末、丑。这五个脸谱和中间的五角星成了对应的相错关系，看到这五个脸谱你会想到什么呢？结合这幅曼陀罗的主题深情厚谊，它对你的人际关系有怎样的启发呢？</p><p class="ql-block"> 在现实生活中数字5随处可见，譬如面有五官，手有五指，天有五行等，同时5也代表自由不被束缚，具有创建性，五角星不仅有一定的指向性，也有胜利之意，脸谱代表人生中形形色色的角色，可以是自己不同的角色定位，也可以是自己遇到的各种各样的人，当我们能够在生活中接纳不同形象的自己或者他人时，在我们内心深处将体会到人际关系成功的圆融和喜悦，并且由内而外的折射出来，让我们的人际关系像花一样美丽、优雅。</p><p class="ql-block"> 现在请你再仔细欣赏这幅曼陀罗，找到一个心灵的契合点。拿起你手中的画笔，按照心灵的顺序，依次为其涂色，在涂色过程中，请用心体会生、旦、净、未、丑，每个脸谱代表的人群和形象特征，并且觉察自己涂摸每个脸谱、五角星、圆、以及花边时的情绪体验和感受，画完后感受如何呢？是否体会了脸谱所代表的各色人群，体会到了跟它们怎样的关系模式呢？如果一切都非常和谐自然，相信也能体会到内在的自在与圆融，和外在的和谐与美好，如果有一些卡点让自己不舒服不自在，或者无所事从也没有关系，有就好好觉察这种关系带给你的感受，在觉察中慢慢地的学会接纳，进而达到了疗愈的目的。</p><p class="ql-block"> 坦然接受每一个不同的自己，接纳与自己不同的人是一个人真正成熟的修养，当你即能够自觉，又能够觉他，还能在自觉和觉他之间找到一份和谐的平衡，相信你的人际关系一定是圆融美好的。</p>