<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 据统计，溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。随着天气越来越热学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。每年因游泳或玩水导致学生溺亡的事件频发，着实令人痛心。每个孩子都是唯一而特别的存在，请各位家长时刻绷紧安全弦，在做好疫情防范的同时教育孩子在家期间主动学习防护知识，做好防溺水的安全教育和监管，切实履行好监护责任。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 事故的发生就在一瞬间，若不幸溺水，我们又该如何正确地自救呢？快来一起上好这节“防溺水”必修课！</span></p> 溺水的特点 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">溺水是一个发生时间短且“静默”的状态</span></p> 导致溺水事故发生的主要行为： 容易发生溺水的地点 不会游泳者，溺水后如何自救 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 1.不能惊慌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 2.放松身体</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 身体放松、抬起下巴后，在水中易浮起来。</span></p> 会游泳者，溺水后如何自救 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.若是发生抽筋情况导致的溺水，请参考以下方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.若是被水草缠住导致的溺水：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （1）吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4.若是陷入漩涡导致的溺水：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。</span></p> 岸上不同情况下的急救措施 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在遇他人溺水时，应根据溺水者被救上岸后的不同状态，采取相应急救措施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、若溺水者清醒，有呼吸时应该使其保暖，等待救援人员到来或送医院观察；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、若溺水者呼叫无反应，但仍有呼吸时，应立刻清理其口鼻异物，稳定侧卧位，防止误吸，等待120；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、若溺水者无反应，无呼吸时，应立刻开始心肺复苏进行基础生命支持；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、要掌握正确的施救方法，一些大家熟知的“肩顶法”“顶膝法”“抱腹法”等控水急救法其实是错误的，甚至活着的人都可能因“控水”而误吸、窒息死亡。</span></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">特别注意：</b>淹溺导致心搏骤停时，胸外按压和呼吸同样重要，两者都不能忽略。心肺复苏要持续进行，中断时间不能超过10秒钟。</p> 谨记防溺水“六不” <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">私自下水游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">擅自与他人结伴游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">在无家长或教师带领的情况下游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">到无安全设施、无救援人员的水域游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">到不熟悉的水域游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不</span><span style="font-size:20px;">熟悉水性的未成年人不擅自下水施救</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 生命脆弱，善水无情</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 请一定要绷紧安全弦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 让溺水悲剧不再发生！</b></p>