<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">吕老坚持几十年的通络方法</b></p><p class="ql-block">不少老年人家里都有经络拍打棒和宽齿梳，但是吕老告诉我们，这两样东西使用方法很重要，只用敲几个穴位，就能疏通全身脉络。</p><p class="ql-block">【百会穴】升阳气，不用敲太重，有震动感即可。</p><p class="ql-block">【涌泉穴】可以交通心肾，相当于首乌藤，敲完百会敲涌泉，上下都通了。</p><p class="ql-block">【劳宫穴】可以平肝，相当于钩藤，脾气急、肝火旺、头晕的适合敲它。</p><p class="ql-block">【脊柱两侧】心肝脾肺肾的穴位都在这，从上往下拍。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/kAI3ThfySOTFgb-2WPdDmg" target="_blank">腿脚灵活，乐享睡眠</a></p>