小暑、大暑处于农历六月，是一年的“长夏”，属土，土生湿，标志着气候进入一年中最湿热的阶段。 小暑、大暑之后，此时荷花盛放,木槿正艳,蝉鸣嘶嘶,赤日炎炎,“小暑一过,一日热三分。岭南地区正处于湿热的季节。湿热之气有利于草木灌浆，这正是大自然的神奇之处。天地间阳气鼎盛，湿气补给水分，草木阳长，这时的桑寄生茶树叶片变得肥美，桑寄生茶喝在口中带有醇香。小暑时阳气、水气合为湿热。小暑、大暑桑寄生茶截取的是天气和地气交融的时空力量。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>暑天保健</b></font></div><br> 一日周末，一班小学同学聚会，席间聊起大暑天时热、时凉、时雨、时风，天气变化多端，令不少老人、儿童、身体弱的人，容易胸脘痞闷、阵发性心慌、心烦、风湿骨痛、身热、肢重懈怠、舌苔黄腻的暑湿证。退休的同学老中医彭医生，根据多年临床经验，温馨告诫同学们多注意几点： <font color="#b06fbb">1、尽管是36度的高温</font>，晚上睡觉还是要适当的盖一些被子，特别现在我们都有空调了，更加要注意晚上的保暖工作。 <br><font color="#b06fbb">2、晚上洗澡的时候尽量适当的添加一些热水</font>，以免我们身体的皮肤从热到冷来不及防御功能的展开。而且避免饭后马上洗澡，也避免大汗后立刻洗澡。 <font color="#b06fbb">3、吃的方面要注意适当的咸一点</font>，因为夏天容易出汗，丢失盐分，所以夏天的菜适当的咸点。 <br><font color="#b06fbb">4、多吃水果，多吃蔬菜</font>，现在的超市应该什么水果都有，我们只要适当的每天吃点水果和蔬菜，感冒的机会就自然小了很多。 <font color="#b06fbb">5、暑天多煲桑寄生当茶饮</font>。<br>俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。 所谓“天生万物以养民”。大暑期间，应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃，益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品，可以促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛。如果你是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不过。<br> 彭医生还举一些病例，每以桑寄生配伍相应方药治疗,颇具效验。<font color="#39b54a">简介如下：</font> <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>湿身感冒</b></font></div><br> 朱某,男,45岁,某年7月某日初诊。5天前受凉后,鼻塞头胀肢楚,手心灼热,服用速效感冒胶囊、螺旋霉素后未见好转。怯寒身热,头重肢楚,得汗精神略爽,形倦纳少,胸闷泛恶,心烦寐差,口渴不多饮,小便短赤，脉濡数,舌苔薄黄腻,体温37.9C。询知5天前骑摩托车下班途中，突然下大雨淋湿身，回家后用冷水冲凉,宵夜与朋友出大排档喝啤酒。证属暑湿杂受,治当清暑化湿以达邪。处方: <font color="#167efb">桑寄生</font>12g,厚朴g,清水豆卷10g,黄芩9g,杏仁12g,薏苡仁12g,秦艽g,制半夏9g,茯苓12g,枳壳9g,六一散12g,陈皮6g,竹茹6g,5剂。药尽诸恙悉已,恢复如常。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>风湿性心脏病心律失常</b></font></div><br> 涂某某,女,34岁。患者有风湿性心脏病史10余年,晚上睡觉不注意被子，下半夜着凉，感冒后出现心慌、喘促不能平卧,双下肢水肿,小便短少,神疲乏力,舌质淡苔薄白,脉结代。心电图示:心房纤颤伴频发室性早搏。辨证为气虚血瘀、水湿内停。治以益气活血、利水化湿。处方:黄芪30g,西洋参15g,鸡血藤15g,血竭6g,五加皮10g,丹参15g红花10g,车前子15g,琥珀末3g,甘草10g。服上方3剂后小便量增加喘促明显好转,但心慌不减,心电图检查结果同前,上方去琥珀末,加<font color="#167efb">桑寄生3</font>0g,又服3剂后心慌明显好转,心电图检查室性早搏已减为偶发,再进3剂后室性早搏消失 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>桑寄生治眩效佳</b></font></div><br> 桑寄生多用于治疗风湿痹症,治眩晕纯属偶然。1999年暑天,一患者眩晕不能转侧兼见腰痛,诊其脉浮芤,舌略胖苔白,因经济拮据,求单方治疗。查《实用中医内科学》见有桑寄生120g以治肾精不足之眩晕的单方,见其一味恐力薄遂加整羊头1个,将桑寄生单包同羊头文火久炖,炖后去桑寄生,分3次温服。给药3剂,服后疗效甚佳,不但眩晕治愈,多年腰痛亦随之痊愈,今已10余年,未见复发。后又有一陈姓患者因操劳过度,而患眩晕,余因有前案之验,单服桑寄生一味,眩晕也愈。以后凡遇肝肾不足,虚风内动之患者辄单味与服或在相应处方中加入<font color="#167efb">桑寄生</font>一味,疗效确实可靠。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>更年期综合征心律失常</b></font></div><br> 患者汤某某,女,50岁。因阵发性心慌反复发作2年,曾在多家医院住院治疗,均诊断为心脏植物神经功能紊乱,长期服用中西药治疗未见显效。症状：阵发性心慌,腰酸耳鸣,烦躁易怒,少眠多梦,舌质红、苔薄白, 脉弦细。心电图示:频发室性早搏。辨证为肝肾阴虚之心悸给知柏地黄汤加味以滋阴降火安神定悸。处方:知母10g,焦黄柏10g,生地黄15g,茯苓15g,泽泻15g牡丹皮15g,山茱萸15g,山药1g,琥珀末3g,酸枣仁20g,炙远志10g,甘草10g。服药3剂后,腰酸耳鸣及夜眠明显改善,但心悸未减轻。上方加桑寄生30g,再服3剂后心慌发作次数明显减少,又进5剂后心慌症状消失,复查心电图已正常。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>桑寄生茶</b></font></div><br> 最后，彭医生讲解：暑天时节除了身体燥热之外,很多人是外热内寒的,如夏季腹痛、腹泻等疾病,甚至吃西瓜都比较难受的人。此时,需要一点热性的东西来调理脾胃。这种情况则推荐桑寄生茶,其可以暖胃温热,还可缓解女性痛经,兼具健脾暖胃、活血化淤等功效,此外如果喜欢桂花,则可加入茶冲泡,别具一番风味。喝了桑寄生茶,寒不再来,暖心呵。暑天时节,坐在宽敞的庭院中,阴凉处,伴着徐徐吹来的晚风,听着婉转悠扬的古典乐,再沏上一壶桑寄生茶,岂不是人生一大快事。祝同学们身体健康，家庭幸福，万事如意。 <h1><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">富民坊寄生茶馆</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">感谢您的关注，健康生活，从一杯富民坊寄生茶开始！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">您的健康是我们忠贞不渝的使命！</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">富民坊寄生茶是你的健康管家！</font></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">欢迎各界人士莅临富民坊寄生茶馆品茗。</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">地址：毅德城4号交易广场第5幢16号铺（即六堡茶交易广场）</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a">电话：13977494803</font></div></h1> <font color="#b06fbb">以上信息，是个人看法，不要对号入座，仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引，不能仅凭此信息购药、用药、诊断疾病或开处方。有关疾病，请咨询相关中医专业人士，以免造成不必要的麻烦。</font><br>