爱在当下 <p class="ql-block">Day22 2022-07-25</p><p class="ql-block">心若澄明，自在清净，今日践习：</p><p class="ql-block">1. 站桩：30分钟</p><p class="ql-block">2. 静坐：20分钟</p><p class="ql-block">3. 经典：10分钟《大学》全文诵读</p><p class="ql-block">4. 经典学习：60分钟</p><p class="ql-block">4. 善本视频：1条</p><p class="ql-block">5. 运动：1小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">小姑娘参加学校百万跳绳比赛共15天，今天打卡第8天，</span>每天要求1500个，这<span style="font-size:18px;">对妞妞的毅力是个考验。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两天跳绳，开始前抱怨，过程中愤怒，完成后喜悦，我看着她一次次的想放弃，也鼓励她一次次的再坚持一下，今天战胜心魔第8天，看着我的小泪人，欣赏着小妞的坚持和毅力，也欣赏着我自己的耐心。</p><p class="ql-block">这两年一直刻意修练自己，目标做柔软，坚定，智慧的妈妈，好像也开始有了成效，我陪孩子长大，孩子托举我成长，感谢我的孩子们😘</p><p class="ql-block">简单的跳绳，循序渐进的过程，坚持从跳绳开始，你的努力被我看见，我因你而慢慢成为，我们共同发光的样子真的很好看，就让我们一起把运动变成习以为常而努力[加油]</p>