第59天晨跑,3公里快乐哥 <p class="ql-block"> 2022年7月25日星期一,第五十九天晨跑,三公里。</p><p class="ql-block"> 早上5点20出发,气温24度,由于夜里下过雨,湿度很大,感觉不那么热,但还是有点闷。5点半步行至滨河公园,设定了三公里的目标,过桥后跑了两圈完成任务,汗如雨下。平均配速5分16秒,用时15分49秒。</p><p class="ql-block"> 雨后的天空很美,云朵变幻莫测,婀娜多姿,构成一幅幅美丽的画卷。</p>