美食美刻，悦享小“食”光——海昌幼儿园每周食谱（2022.7.25-7.29）

即墨区鳌山卫海昌幼儿园

鸡蛋

午点

胡萝卜

木耳

午餐

虾皮

主食

早点

菜品

南瓜

本周食谱

星期一（7.25）

1

早点

香蕉 苹果

2

午餐：

主食：南瓜米饭（南瓜、胚芽米）

菜品：西红柿木耳炒鸡蛋（西红柿、木耳、鸡蛋）

红烧鸡腿（鸡腿）

冬瓜虾皮蛋花汤（冬瓜、、鸡蛋、虾皮）

3

午点：

麦片粥 鸡蛋牛奶棋子

星期二（7.26）

1

早点：

香蕉 哈密瓜

2

午餐：

主食：金银米饭（大黄米、胚芽米）

菜品：茭瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋（茭瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋）

水煮虾（新鲜大虾）

丝瓜蛋花汤（丝瓜、鸡蛋、虾皮）

3

午点：

豆奶 紫米土司片

星期三（7.27）

1

早点：

西瓜 苹果

2

午餐：

主食：南瓜小馒头（南瓜、精面粉）

菜品：山药胡萝卜木耳炒肉（山药、胡萝卜、木耳，猪肉）

五香酥肉（五花肉）

紫菜豆腐补钙汤（紫菜、豆腐、鸡蛋、虾皮）

3

午点：

小米粥 红豆卷

星期四（7.28）

1

早点：

黄瓜 哈密瓜

2

午餐：

主食：肉包子（大头菜、精猪肉）

八宝粥

3

午点：

牛奶 自制牛奶鸡蛋小点心

星期五（7.29）

1

早点：

西瓜 哈密瓜

2

午餐：

主食：奶油小馒头（牛奶、精面粉）

菜品：西芹土豆胡萝卜炒肉（土豆、胡萝卜、西芹、猪肉）

红烧排骨（新鲜排骨）

黄瓜哈利蛋花汤（黄瓜、哈利、鸡蛋、）

3

午点：

玉米粥 蔬菜饼

本食谱仅供参考

为保证食材新鲜

食堂当天采购当天制作

如遇食材缺货需调整食材