<p class="ql-block">日更112天🌷 成都 33度</p><p class="ql-block">前天下午开始，昨天一天，我不是在包饺子，就是在准备包饺子的路上，冰箱里塞了个满。</p><p class="ql-block">我以为…我觉得我应该是可以出发的了。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">但情况不太乐观</p><p class="ql-block">晚饭吃啥呢？看着冰箱里的饺子，别冻着了，别留着了，吃吧……</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">今夜晚饭，玉米糁稀饭+饺子</p><p class="ql-block">吃完饭，去小区院子里排了一个长长的队。辛苦了你们，这么热的夏天。</p><p class="ql-block">排完队，回家吧，</p><p class="ql-block">但饺子太实在了，要去消消食呀</p><p class="ql-block">和陈先生去了小公园里，人很多的，孩儿们高高兴兴地玩耍着……</p><p class="ql-block">小树林里，阵先生发现有打着探照灯的人，他猜说：捉蝉的吧。我还想不会的吧。不会天下人都喜欢吃它们吧。走近一问，人家答：捉知了。</p><p class="ql-block">河南的伙伴们：这个夏天，你们捉老古龙了吗？</p><p class="ql-block">好吃的东东，天下人真的都喜欢。</p><p class="ql-block">我和陈先生绕了一圈，在石凳上又坐一会儿，然后回家。</p><p class="ql-block">平常又安宁的夜</p><p class="ql-block">好好吃饭，好好睡觉，饺子吃完了，继续练习包饺子哈</p><p class="ql-block">蝉（知了，老古龙）照片是度娘家的</p><p class="ql-block">饺子是我包的[调皮]</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🙊 《非暴力沟通》Day23</p><p class="ql-block">姓名:川妹</p><p class="ql-block">职业:卖花</p><p class="ql-block">🌻 作业:纳博科夫卡片(1-3张)</p><p class="ql-block">我见:</p><p class="ql-block">若要寻求这个世界上的改变，就让自己成为改变。</p><p class="ql-block"> ——甘地</p><p class="ql-block">我思:</p><p class="ql-block">王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。</p><p class="ql-block">但在现实中，我们却常常忘了爱自己，忘了我们是独一无二的，忘了我们也是不完美……</p><p class="ql-block">学习了非暴力沟通，</p><p class="ql-block">我们学会不带评论了去观察万事万物，学会正确表达自己的感受，并为自己的感受负责，用同理心去倾听，明白自己真正需要什么。</p><p class="ql-block">当我们在学习改善与他人与世界的关系的时候，我们最先改善的就是自己与自己的关系，我们会从心里爱自己，善待自己。</p><p class="ql-block">当我们学会了爱自己的时候，不会用“改变自己是神，改变别人是神经病”来安慰自己了。因为我们懂得了和而不同，</p><p class="ql-block">我们会觉得这个世界的所有都是美好的，他的存在都是合理的。</p><p class="ql-block">感恩严洁老师的指导和拆解 ，感恩伙伴们的同频共振，爱你们呦[爱你] </p><p class="ql-block"> ~阳光早读苑2022.07.23</p> <p class="ql-block">这本书我终于看入门了，为我自己曾经不会沟通感到羞愧呀，上一次小雷老师用周艳峰的案例来分析这个课的时候。</p><p class="ql-block">从那天早上我的头都开始疼，我看不进去这本书，我的情绪全都带到了以前和我妈的所有冲突中，是的，我在怪我妈，我一直都在责怪他，我没有了娘家，我没有了我生命中本该有的那些东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直在跟我妈争对错，我一直在跟我妈两个论高低，说实在的，我太要强了，我不想在那片土地上，显得我太懦弱，我不想在那片土地上，输的太彻底，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我那个时候一直不想卖郑州的房，是呀，我害怕我没有家，我害怕我的失去，是的，我没有安全感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">话说回来，我特别感谢我的老公和我的孩子，他们给了我满满的爱。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022年的七月份，我本该回到了郑州，但因为突发的疫情让我停下了脚步，我该做什么？我该转换思路了，我得该重新计划</p> <p class="ql-block">新的一天，努力一点，踏实一点，开心快乐哟</p>