看五指，知五脏，手是人体健康的晴雨表！

郭栩帆 艾灸、面诊、幸福家庭指导

人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。

手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，

且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最 直接的视窗，

内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。

手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，

我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。

手指观察法

手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，

我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。

手指观察法

拇指──与头胸机能有关

拇指与先天头脑发育有关，可体现意志力，一般以长而健壮为佳。

除此之外，心理学家也发现，拇指过于粗壮者脾气暴躁，拇指过于薄弱者则柔弱胆小。

拇指肿胀呈鼓槌状：容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。

拇指过于薄弱且出现弯曲现象：较容易出现神经衰弱、头痛失眠、食慾不振等症状。

拇指第 一、二节散乱多纹，指节纹散乱不清：易患头部疾病。

拇指第 一节较短且过于坚硬，不容易弯曲：容易罹患中風、头痛及心脏相关的疾病。

食指──显示肝脏健康状态

一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。指节的长度，以第 一节最 长，第二节、第三节依次稍有递减。

食指偏曲、纹理散乱：表示与健康状况不佳有关。

食指苍白瘦弱、指间漏缝：容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病(注：手指展开后并拢，若指与指间有缝隙，则为漏缝)。

中指──提示心脏循环系统功能

中指一般以圆长健壮为佳，指形直而不偏曲，大多心脏机能好，元气旺盛，精神饱满而少病。

中指苍白细弱：心脏机能较差，造血功能欠佳。

中指偏曲、指间漏缝：循环系统功能较差，还会影响肠道功能。

中指的三个指节不对称，第二节特别长：钙质的代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。

无名指──提醒腎脏和生殖系统的状况

无名指又称为「药指」，以圆秀健壮、指形直而不偏曲;指节圆润有力、纹理清爽为佳。无名指与人的整体健康状况有关，大多提示腎脏和生殖系统功能的强弱。

无名指太短：元气太虚、精神不振。

无名指过于瘦弱：生殖系统功能较弱。

无名指偏曲、指间漏缝：泌尿系统功能较弱，同时也容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。

无名指的第 一节：过于粗壮，容易内分泌失调。

无名指的第二节与筋骨强弱有关：此节过长、指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。

小指──反映泌尿生殖系统的强弱

小指以指节长短相称、直而不偏曲为佳。小指与生育机能的强弱有关，主要反映泌尿生殖系统功能。

小指短小：提示生育机能弱， 腎气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调。

小指苍白、细小且瘦弱：易患肠道疾病，进而引起吸收不良或排便不畅。

小指过度弯曲：女性多见卵巢功能差，易患不孕症。