<p class="ql-block"> 怀着对国学的热爱，我们来了！有了这群鲜艳的红马甲们的热情相迎，我们感觉像是来到了一个新家！</p> <p class="ql-block"> 餐饮篇</p><p class="ql-block"> 餐前齐诵《感恩词》，颇具仪式感，念着念着，对大自然的敬畏感恩之情在心里油然而生！吃饭期间，我们吃着素食，用行动践行着节约粮食、珍爱生命。茶余饭后，师兄们在助教康芳师兄的组织下，依次分享各自的学习心得与体会。这种纯粹的饭圈文化单纯而美好！</p> <p class="ql-block"> 晨练篇</p><p class="ql-block"> 身体亚健康是很多当代人的通病，道家通炁扶阳桩功法传承人黎峥老师带领我们每天早晨六点十五分练习坐桩，坐桩的动作看起来容易坚持起来并不容易，看似简单的动作却可以强身健体、缓解身体亚健康，真是让人不得不佩服老祖宗的智慧！</p> <p class="ql-block"> 学习篇</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 国学是优秀的中国传统文化，它博大精深，浩如烟海，像一颗璀璨夺目的明珠光芒万丈。但是国学并不是空中楼阁，读透它、理解它就可以让它指导我们的教育、工作、生活、学习、家庭。国学的智慧告诉我们教育要多一点人文色彩，少一点急功近利，先成人，后成功，这样我们培养出来的人才能走得更远、行得更正。</p> <p class="ql-block"> 著名二胡演奏家、湖南省歌舞剧院副院长张音悦教授通过边讲边演的形式，引领我们感受国乐芳华，探寻国乐厚重丰富的人文底蕴。</p> <p class="ql-block"> 此次国学研修班的学员们大部分都是人民教师，尤其以无私奉献的乡村教师为主，因此，这次研修班的讲座内容大多离不开“教育”二字，家庭教育和学校教育的关系这个话题也是绕不开的。孩子出现心理健康问题很多时候是因为他们内心缺乏安全感，而安全感的获得离不开父母的陪伴、和谐的夫妻关系、和谐的家庭环境、必要的物质条件，好的原生家庭才是最好的教育。</p> <p class="ql-block"> 汪教授和萧教授、吴教授分别从体育锻炼和心理健康两个方面让我们知道了身体健康和心理健康的重要性。</p> <p class="ql-block"> 最后，颜爱民教授做了《知行合一：国学践行原理与应用》的讲座，要做到知行合一，的确不是一朝一夕的事情，而是一个曲折漫长反复的过程，需要我们在今后的生活中不断地学习和践行。</p> <p class="ql-block"> “散是满天星，聚是一团火。”我们让组的师兄们因为对国学的热爱而结缘，也会因为对国学的热爱及对国学的继续学习与践行在自己所生活工作的领域里发光发热，不仅遇见更好的自己，而且会让国学的福泽滋养更多的心灵！</p>