<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彩虹🌈是超级个体的小伙伴，今天主动链接她，原本是想好好被她能量给照耀的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果，说了没两句话，鹏先生带着米宝玩了一下午然后回到了家。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">于是，和彩虹🌈的链接就此中断。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">因为，我给自己的规定，尽可能在陪米宝的时候做到全情投入，不在他面前举起手机，除非拍照和紧急联系。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">说实话，在陪伴米宝的前几分钟，我一直都在为没有和彩虹🌈打招呼离开这件事而感觉没有礼貌。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">但是，当下就觉知了这份心里的声音，看着它，告诉它，我知道它的存在，不排斥，不抗拒，我告诉它，它的存在是可以的，允许的，我也告诉它，等着米宝睡觉后再发一条说明，我是可以被理解的。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">同时，我还告诉自己，去感知每一个当下，自己的身体，米宝的神情，每一次我的呼吸……</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我发现，慢慢的我的心从多虑中安定下来。</p>