<p class="ql-block">曾经看过驴友的墨脱旅行记，曾经听过朋友自驾游西藏旅行的见闻，曾经计划过跟朋友到西藏自驾游，但没想到今年会忽然开启说走就走的西藏之旅。2022年7月10日，结伴一行四人，随旅行社拼团，开启了11天的西藏之旅。行前的准备工作必不可少，作核酸，带上厚衣物，备一些防止高原反应、肠道不适、感冒、上火、眼药、风油精等药品。带上在火车上两天半时间的食品。10日下午3：30登上k177次列车，从郑州出发经洛阳、三门峡、西安、兰州、西宁，11日上午10：30在西宁下车、出站作核酸检测，再进站，3：30换乘y975次西宁至拉萨的火车，途径德令哈、格尔木、安多、那曲，12日上午10：30抵达向往已久的拉萨。旅途中看到了青海湖、成群的牛羊、茫茫的戈壁滩、坚强的骆驼刺、遍地金黄的油菜花、尚在返青的麦穗。格尔木至那曲段海拔高度最高达5000多米，去程中，头蒙、胸闷、呕吐的现象时有发生，向乘务员申请用氧气管联通火车上的氧气后，情况便明显减轻。个别特别严重者，下车后输一次液，吃两天小药便无碍。第三天一早抵达拉萨，入住泽当酒店。休息大半天后，第四天乘坐放有氧气的中巴抵达藏江南林芝，随后的两天时间里游卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、看南迦巴瓦雪峰和鲁朗林海。第六天返回拉萨，途中骑马、射响箭。第七天逛臧村，购藏银、藏药、逛超市，第八天参观布达拉宫，逛八廓街，晚上自行参观布达拉宫夜景。第九天白天作返程准备，晚上7：30乘y974列车由拉萨到西宁，第十天下午转乘西宁至郑州的z378次列车，第十一天下午5：40返回郑州。</p><p class="ql-block"> 游玩西藏的第一点感受是高原反应，即使反应不明显，如果作剧烈运动，也会让你心慌胸闷。第二点感受是西藏云白天蓝、山青水美，稀有矿藏和动植物种类繁多。第三点感受是西藏是缺钱不缺信仰的地方，藏传佛教、藏银、藏药都是西藏的瑰宝。冬虫夏草、藏羚羊、牦牛、雪豹都是西藏的名片。还有最长最美的进藏318国道，好多发烧友车上贴着“318此生必驾”的标签。镶嵌黄金达30吨，镶嵌宝石及天珠无数的布达拉宫。感受最深的还是导游讲解的西藏人信奉的大成佛教，讲究舍得，众生平等，祈求的是无，救助世界和苍生无灾无难，平安幸福。另外，对看景不如听景也感受很深。</p><p class="ql-block"> 西藏的物价很高，水果除了西瓜五元一斤，其余都在十元以上。面条和饺子都是用高压锅做熟的。酥油茶、奶茶、牦牛肉、奶酪、松茸、冬虫夏草、藏红花等是其特产。</p><p class="ql-block"> 西藏之旅是心灵之旅和圆梦之旅，不去的话总归会有遗憾，去过后也不想再去。</p> <p class="ql-block">第二天抵达第一站西宁，做核酸，换乘西宁至拉萨的列车</p> <p class="ql-block">此行旅行费3000余元，火车费用就达500*4，2000余元，再加上吃住，如果不购物旅行社是不怎么赚钱的。所以，他们要求25岁以下，及68岁以上要加团费。</p> <p class="ql-block">沿途风景青海湖</p> <p class="ql-block">海拔升高，气压变低后，真空包装食品都涨了起来。</p> <p class="ql-block">进入西藏那曲的海拔高度，最高5000多米。但是，高海拔也生产了珍品，冬虫夏草，藏羚羊</p> <p class="ql-block">手表上的气压显示500百帕，郑州是900多。（郑州海拔108米，西宁1000多米，拉萨3000多米）</p> <p class="ql-block">途中风景</p> <p class="ql-block">第一天入住此行中最好的酒店，好在免费早餐丰富。第一天是不敢冲澡的。</p> <p class="ql-block">途中风景</p> <p class="ql-block">赴人间净地、醉美林芝途中的云天山色</p> <p class="ql-block">净心的蓝，纯净的白，触手可及。</p> <p class="ql-block">卡定沟景区，此类风景在我们河南也许很常见，在那里很难得。</p> <p class="ql-block">飞流急瀑</p> <p class="ql-block">观音菩萨像</p> <p class="ql-block">林芝八一镇夜景</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">背景是经纬分明的雅鲁藏布江与羊河交汇处</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江美景</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷起点</p> <p class="ql-block">于雅鲁藏布大峡谷遥望海拔7000多米的南迦巴瓦雪峰</p> <p class="ql-block">无形55岁于西藏林芝雅鲁藏布大峡谷与南迦巴瓦雪峰合影</p> <p class="ql-block">四叶草与千年合欢树、南迦巴瓦雪峰合影</p> <p class="ql-block">深情的遥望雪峰，那么高、那么远，又看起来那么近，得益于天空澄净吧。</p> <p class="ql-block">久闻大名难得一见的雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block">小团队合影于西藏林芝雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">鲁朗林海名不虚传！慨叹大自然的造化。</p> <p class="ql-block">鲁朗小镇</p> <p class="ql-block">北京援建的鲁朗小镇。</p> <p class="ql-block">四叶草留影鲁朗小镇</p> <p class="ql-block">无形鲁朗留影</p> <p class="ql-block">追踪游客觅食的藏香猪</p> <p class="ql-block">牛牛和小猫</p> <p class="ql-block">藏民兰泽家院子里的苹果树</p> <p class="ql-block">海拔4998米的羊湖，湖净，人慢，呼吸困难。</p> <p class="ql-block">醉人的白</p> <p class="ql-block">醉心的蓝</p> <p class="ql-block">西藏紫外线的强，使得一级防护后，归来嘴唇仍然脱了一层皮。</p> <p class="ql-block">羊湖，我来了。</p> <p class="ql-block">醉美的时空</p> <p class="ql-block">触手可及的云</p> <p class="ql-block">布达拉宫预约票</p> <p class="ql-block">布达拉宫远眺</p> <p class="ql-block">布达拉宫一角</p> <p class="ql-block">布达拉宫一角</p> <p class="ql-block">布达拉宫夜景</p> <p class="ql-block">神圣的布达拉宫。布达拉宫广场可真是人山人海，见识了打车难。</p> <p class="ql-block">藏传佛教圣地拉萨大昭寺</p> <p class="ql-block">大昭寺前的八廓街</p> <p class="ql-block">林芝八一镇藏民的广场舞</p> <p class="ql-block">林芝服务区的美景</p> <p class="ql-block">美丽的羊湖</p> <p class="ql-block">羊湖美景</p> <p class="ql-block">于网红打卡处眺望南迦巴瓦雪峰</p>