如何找到你的人生课题、天赋、使命

喜悦💐

如何找到你的人生课题、天赋、使命是Time姐“人人学点身心灵”第六课的内容。我反复听了两遍。然后按照Time提供的方法，慢慢的梳理。在梳理过程中，我有种豁然开朗的感觉，我似乎找到了自己前进的方向。

Time姐在文中是这样说的:怎样找到你的人生课题、天赋、使命，这是很多人想要了解的话题。一方面越来越多的人都想活出自己，但另一方面却是很多人都不了解自己。

你的所谓人生课题、天赋、使命，都在你之内，不需要寻找，只需要发现，甚至还可以创造。

如果想了解你的人生课题，可以去看看在你的人生中，最困扰、影响最持久的主题是什么？就会有所了解。

具体如何做呢？

1.首先你可以拿张纸出来，做几个深呼吸，从你的现状开始写起，看看在当前最困扰你的问题是什么？这些问题通常带来哪些情绪感受？在这些情绪感受背后的观点是什么？

2.其次，写下在你生命中，其它经历类似困扰的时期，看看发生了什么？之间有着怎样的关联和共性？

3.然后回到生命早期，看看在你的父母、家族中，有没有类似的发生？发生时，对于年幼的你产生的影响是怎样的？书写，是一个梳理和疗愈的过程，建议大家花点时间为自己做这件事。

我按照Time姐提供的方法，对自己的过去、现在进行了梳理:过去自己曾是一名敏感、多虑、胆小怕事、沉默寡言、遇事就会抱怨、纠结的那么一个人，过去的亲密关系也处理的不好。特别是在人到中年时，各种的危机、生活中的不愉快都围绕着我。

为了从困境中走出来，改变这种局面，我开始学习:从认识佛法、到接触瑜伽、走进Isha瑜伽的课堂……让我慢慢开始学着向内看，慢慢学会不抱怨，知道了“一个人对这个世界最大的贡献是喜悦的活着”，慢慢的从灰暗的生活中走出来，慢慢变得喜悦了。

再后来参加Time姐的金钱疗愈课、脉轮疗愈课、007写作平台、加入了《时空之外》读书会……感觉自己的视野扩展了，心胸开阔了，亲密关系也得到了改善……

现在自己有时还会被“不配得、不被认可”的情绪困扰了，有时还是在意别人的评判，在他人的影响中左右摇摆，消耗能量。究其原因，自己还是不信任自己，还是不具备做自己的力量。所以信任自己，勇敢的做自己是我今后的人生课题。

Time姐说:“无论你有没有意识到，其实在你进入这一生的体验时，就已经携带了一切资源和装备；我们需要学习的是信任自己、信任生命。只有我们不断认知和验证我们真正所是，拿回自己的力量，一个人就会发现，其实生命的道途一直在那里。”

关于天赋，Time是这样说的:

天赋，听上去像是上天赐予的，其实是与生俱来的。它代表着我们在某些事物、某些领域具备天生擅长的能力，或者天生的热情。

如何了解自己的天赋呢？这里有几个问题，你可以问问自己：

1.小时候，有哪些事情，你很喜欢做，也做得特别好？

2.长大成人后，又有哪些事你做的非常好，非常容易？

3.你最喜欢把时间花在哪些有贡献和增长的事物上？

4.你在哪些方面，得到最多的赞扬和正向反馈？

我按照Time姐提供的方法，一个一个的问自己，一点一点的进行梳理:

小时候的我喜欢唱歌、跳舞，文化课喜欢语文、算数，喜欢写作文。喜欢作文课老师给我们批改作文，喜欢把我的作文念给同学们听。

记得小学毕业考试写的那篇文章，给自己留下了很深的印象。自己是用真情实感写出来的，作文的题目是《记一件有意义的事》，记得当时自己写的特别顺畅，有一种刹不住笔的感觉，记得交卷后我还沉浸在那故事中……那篇文章我得了36分（那时满分是40分）。

后来参加工作后，有一天我陪同事去职工大学报名，看到了写作课的招生通知。不知是什么力量，一下子就吸引了我，我毫不犹豫的报了写作课……后来我用了两年半的时间完成了汉语言文学专业（中文专业）所有学科的学习。

结婚成家生了我家静宝宝后，我开始断断续续写日记，记录孩子的成长、记录自己工作、记录家庭的琐事、记录我的情绪、我的感悟……在塘沽开发区工作时，曾在公司的报刊发表过文章。

2021年12月我报名加入了007写作平台，加入了Time姐的《时空之外》读书会，开始了自己的写作，开始发表自己的文章。

现在我在007写作平台发表了40篇文章，在美篇上收获了5万多的阅读量，有172名粉丝关注我……

我就这样慢慢梳理着，慢慢地自己感觉梳理出一条清晰的线条，感觉自己似乎有了方向……

我自己问自己，这不就是我自己擅长的吗？这不就是我的天赋吗？

我感觉我顿时就有了力量，有一种豁然开朗的感觉，我感觉我有了前进的方向，有了动力!

Time姐说:“每个人都有至少一个以上的天赋，而看见认领、以及运用这些天赋，会使一个人创造出自己独特的人生。

但大部分人，很少这样积极的看待自己，信任自己，所以很少花时间去认知、了解自己，更谈不上运用自己。”

我似乎被Time姐的这些话点醒了，似乎慢慢的从迷茫中走出来，似乎看到了光明，我心中有说不出的兴奋，顿时有一股力量在心中升起。

是的，真正了解你的不是别人而是你自己。只有你自己才真正知道你的天赋，那个天赋其实就在你之内。你需要去认领它、运用它，去创造改变你的人生。

关于使命，Time姐是这样给大家阐述的:

萨古鲁说：不存在“人生使命”，但是生命在召唤——既来自内在也来自外在。只有当你真正回应生命的召唤时，你才会了解完整的生命。

无论你叫它使命，还是叫它来自生命的召唤都可以。在这里很重要的是，如同我们一开始说，生命是本自具足的。

所有的人生课题，以及与之相伴的天赋，其实都构成了一种内在的召唤，召唤我们打破人生的局限，进入生命真正的创造中。

现在，我似乎感受到自己内在有个声音在召唤我，召唤我去打破我的局限，去进入生命真正的创造中。

记得自己走入Isha瑜伽的课堂，参加萨古鲁亲授的内在工程。慢慢感觉自己在每天的瑜伽练习中，思想改变了很多，视野也得到了扩展。后来自己心里有个声音在说:我也要为世界服务。

但是自己做什么、怎么做还是很迷茫的，找不到方向。今天我看到了自己前进的方向，我知道自己该做什么，怎么去做了。

在这一课的最后Time姐说:“人生课题变成生命的资源和礼物，而天赋是你的宝剑，使命是你的征程，在活出你全部潜能的道路上，你成为自己的英雄。”

我要将我的经历，我改变的过程写出来，分享给更多的人。帮助更多跟过去的我一样的人，从灰暗的生活中走向光明，活出自己的人生，发出自己的光，成为自己的英雄。

最后我把泰戈尔《请保持你心中的光》送给我自己也送给亲爱的读者们，愿我们都能活出自己的人生，发出自己的光。

请保持你心中的光，

因为你不知道，

谁会借着你的光走出黑暗。

请保持你的善良 ，

因为你不知道

谁会借着你的善良走出绝望。

请保持你心中的信仰，

因为你不知道，

谁会借着这个信仰走出迷茫。

请相信相信的力量，

因为你不知道，

谁会因为相信你开始相信了自己。

感谢Time的引领，让我从迷茫中慢慢走向光明，找到了自己努力的方向，看到了希望。如果您现在也有困扰，也在迷茫中彷徨着，不妨也来试试这个方法梳理一下，也许会帮助到您。

感恩!感谢！