🌺重生🌺

黄玉萍

敦煌108公里徒步 　　敦煌108公里的徒步圆满结束了，从7月17日进戈壁到20日出戈壁，历时4天，45人4队（长安、比亚迪、蔚来、红旗）经烈日、历风雨，踏过戈壁、河床、芦苇荡、峡谷、古石滩、丹青山，无论是60多岁的长者，还是7岁的儿童都完成了自己的蜕变。 整个徒步108公里历时4天 踏过戈壁、河床、芦苇荡、峡谷、古石滩 此次徒步最年长者（60多岁） 此次徒步最年幼者（7岁） （一）超越 回来后被问的最多的一句话:你真得走完108公里？？？？ 朋友圈里有人问，儿子也掰着指头算，就连我自己在出发前也不太确定:虽然我的运动细胞不错，但近几年几乎没有持续的运动。出发前适逢宜昌高温，天天歪在空调房里摊在沙发上，儿子非常担心我的身体无法消耗这么远距离～事实是我真得做到了✊✊✊ 看看我的鞋（见照片）每只都被尖硬的石砾钻破了几个洞，幸运上面还有一层鞋垫，鞋垫上铺了一层卫生巾，有细颗粒都渗进卫生棉里，我的脚毫发无损～ 🌹相信经验:群里老队员说尽量穿旧鞋，新鞋要磨合，我便把新鞋背着，一直没用上；说鞋垫上用卫生棉垫一层，我就简单听话照做；说五指𧙕避免行走中脚趾间的磨擦，我便准备了4双，一天一双。 🌹相信团队:🌺发哥（蔡瀚霆院长）～徒步的发起人也是我们的心灵导师～～一个历经沧桑，仍怀赤子之心的可爱的人。发哥说过很多，我印象最深的3句:′ 1)我就喜欢你自以为是的样子☺️ 2)积极主动👍 3)太棒了!凡事必有因果，这种事情竟然发生在我身上，必有助于我✊ 和发哥在一起你完全可以放心做真实的自己，一不小心还能做回孩童，图片中的蓝色娃娃就是在集结会上被滋养的见证，那一刻我感受到父亲般的宠爱呵护。 发哥的存在就如我背后的水袋，在你低迷、焦灼、难受……他会像清泉缓缓流进你心田，让你心灵的荒漠生出绿意和希望🍀🍀🍀🌺杨军（活动组织者） 叫他军哥，其实小我一大截，这样称呼与年龄无关，是一份对担当的敬意。背后的物资联络事无俱细，我特别感恩组委会在我们不知情的情况下，单独联系我们的家人（紧急联系人），让他们给我们录制鼓励小视频～那是一份具大的惊喜🌹🌹🌹 平时，家人之间，没机会，也不习惯直白表达那份爱，渐渐就忘了，也不太能感受到那份浓浓的牵挂～～在那个当下，看到视频我潸然泪下，那一刻心里有个声音:这次徒步那怕只接受到这份爱就值了!✊后面的每一步，都不是我一个人在走，我也奇怪自己走完全程没那么难受和惨烈，是精神远超于身体吧！🌺征途探索国旅的保障人员 后面照片中带领我们热身运动的主持小哥，还有医护大叔、营地现场做饭的师傅（那个回锅肉可比大饭店都好吃、鸡腿、羊肉汤）、保障车上的师傅、队末收旗的大哥～～我不知道你们的姓名，只要相逢你们就给出的微笑、问候、鼓励已铭刻在我的心里。 不是因为生活要完成工作，而是发自内心地爱着这群远道而来的陌生人，爱着自己的工作，所以一举手一开口是带着喜悦、体贴和爱，是带着温度的，这温度足以抵消身体的不适和疲累～～上一次有这种体会是几年前美国游学时碰到几位河上划船摆渡的工作人员，窄窄的河面也因他们笑语盈盈，那是一个周而复始，如此简单枯燥的工作，他们却用内在的热情点燃了每一个与他们相逢的旅客。 我有反思:要如何面对我的工作，我的有缘人；我更理解:🏵️状态大于能力，能量真得能影响人。🌹相信自己 这次徒步我看到:自己是一个面对锁定的目标便能全力达成的人～～目标感越强，动力越足。 戈壁上没路，车走过留下车辙就是路；组委会在沿途每隔几百米就插了一面旗做路标，大家朝红旗走去就可以了。 我和蒙蒙在行走中发现:若盯最近的旗会绕很多弯路，视线要锁定在目之所及的最远的那面旗上，会省劲不少（不过组委会插旗的方式每天在变，不能认死理，最后一天就插在最便捷的路道上）～～凡正，不能埋头走路，要会观察、思考、调整。 瞅着渺远天际若隐若现的旗子，我的内心便没了杂念:一定要到达那里✊心中有了信念，脚下便有了力量。即使那天下午突遇风雨，气温骤降，我和桂芳、蒙蒙三人手挽手并排往前走以便暖和点，内心依旧是宁静、笃定、充满力量的～看到那样的自己，我内心充满了喜悦和自信，脚步是轻盈的～我把这种感觉锚定在身体里，并尝试着独自去走一段路程，我发现即使天地之间只有我一人在踽踽独行，也没恐慌、孤独和难受～～🍀因为我知道自己往哪里去，我知道我一定能到达✊ 正是这份体验，我把装在小麻袋里的心愿石全丟出去了，我不用牢牢背负，当我绽放地前行时，那些心愿就在某一段等我，只要我清晰自己要的是什么～～抛掉外在形式的东西，不代表我不虔诚，行出来是我祈福的方式🙏。 108公里是真真切切一步一步走出来的 　　用过的五指𧙕洗了一盆黄水，沉着一团沙，那是我丈量戈壁的纪念 一个历经沧桑仍怀赤子之心的可爱的人 仍怀军人风骨的真男人 家人的支持永远是我们前行的最大动力 征途探索国旅的保障人员、医护、厨师等工作人员像家人般照顾到我们的饮食起居、身体 戈壁上没有路，一面面红旗就是路标 人在事中修～每次体验都让你更清晰地认知自己 （二）回响 若要问这次徒步收获了什么？我想从今早的身体反应开始说起: 独自在厨房忙着，耳边隐约有一支曲子在回响:没有什么能够阻挡，你对自由的向往……盛开着永不凋零，蓝莲花……这是徒步中反复播放的歌曲，也被我和几个孩子多次吐槽的，尤其在极度疲惫摊在床垫上和凌晨睡眼朦胧时，咋呼呼的声音真想给关掉，此时这支曲子从脑海里跑出来，带着一帧帧画面: 迎风招展的红旗、黑色的床垫、倒撑双腿的队友、浮着绿葱花热乎乎的羊肉汤、烟花绚烂的夜空…… 不知不觉，这支曲子竞已成为记忆的按钮，无论何时何地再次打开这支歌曲，就能带我们回到敦煌回到徒步的当下；甚至都不用打开播放器，那个旋律已刻在细胞里，就象此刻我的耳畔仍清晰地回响着～～怎么听也听不够，一遍一遍～～熟悉感+好感=遇见～因为一段经历爱上一首歌，独属于我们此次戈友的旋律《蓝莲花》 点开这支曲子就开启了这段记忆 (三)需要 进戈壁前做了一次断舍离，大包小包的行李要分成3份:徒步用不上的留在酒店寄存；徒步中的日用品随物资运送车递到营地；徒步中自己要背着的补给包。 我的第一个念头是全程背着的东西要少，负重要轻，就只能背专用水袋包把干粮放在水袋一起，剩下前面胸前左右2个小袋子就只能放一个手机，几张创可贴和一点卫生纸。 随物资车运到营地的就一个黑色背包，容量有限，这对日常精细的女生，尤其是纠结的我来说是一个很大的挑战，从家里出来一个大箱子:换洗衣物、球鞋拖鞋、洗漱包护肤包、自备药品包、徒步专用水袋帽子等装备、充电宝等～备用鞋和内衣裤及𧙕子要带上，剩下仅有的空间舍弃了大大小小的瓶瓶罐罐，只留了一瓶水一瓶日霜加3片面膜。 实际行程证明🌹:当你的生活变得简单时真得要不了那么多东西；要得少，就背负的少，人自然轻松。 为了满足精细的日常生活，我们拼命做加法，囤积了太多看似有用实则不常用的东西，不仅占满了生活的空间也束缚住了自己的手脚～～ 来到戈壁，一瓶水一个面包一个鸡蛋就是一顿补给；一个床垫一个睡袋就是一晚睡眠；一套运动衫一双运动鞋就是一人行头；一把牙刷一张面膜一瓶乳液就是一次整理～～不去想今天穿什么，明天搭配什么；不去计较发型美丑，体形胖瘦，大家都以最本真的面貌坦诚相见，倒能松驰地看夕阳、捡石头、捉蜥蜴、赏云朵、吹凉风～～ 我相信那一刻，我们都在心底问自己:我真得需要那么多吗？ 进戈壁前满满当当一大箱 随物资运到营房就这个包 随身背着就这个水袋 （四）少年 这一路上给我最多动力的是同行的孩子们，不知道是母性泛滥，还是超出预期的惊喜，很多个瞬间，他们都震撼着我的心房，更新着我的认知，引领着我感受生命的美好: 🌻蓝雨墨: 我们的团宠～这个7岁的小男孩在集结会见他第一面就因他的淡定、专注把我降服为他的粉丝了😍从此一路我的视野就再也没离开过他: 小家伙第一程26公里，可不像我们把目标当个大事，把完成任务当成目的，我们急匆匆埋头走路，他闲庭信步似地边玩边行，捡个八宝粥易拉罐都能玩半天，遇河床也会蹋沟戏水～ 那一刻我也慢下脚步，看看芦苇荡，摸摸棕色的硬硬的芦苇种子； 仔细研究同一棵胡杨木上不同形状的叶片，敲敲剥落外皮里的空树干，听听收旗子的师傅讲胡杨木的故事； 摸摸坚硬的骆驼刺，闻闻难得一见的小粉花，掰掰硬戳戳的石块…… 发哥说:视听臭味触全用上，你才叫来过～而不是到此一游，拍个照了事～ 🌹不亲身体验，很多时候的“我以为”是坐井观天的自以为是: 从鸣沙山上往下滚过，你就知道不是我们担心的咕噜咕噜顺畅到底； 脱掉鞋子赤脚踩沙细腻干爽，比穿鞋套防沙袋要舒服的多； 夏天戈壁3天徒步不洗澡不会像你想象的那样臭，因为我经历过，你在用经验想象未曾有的体验； 如果可以，无论去哪里，让自己多经验，身体到达的地方心灵才会到达。 🌻刘逸轩: 我一直忘不了这个少年的背影（见下面的视频）:茫茫戈壁中，这个小小的身驱驮着背包，拄着手杖，拖着脚独自行走着，只有呼呼的风声相伴，就这么一路向前～这画面特配那几句歌词“身似山河挺脊梁，敢将日月再丈量，今朝唯我少年郎，敢问天地试锋芒，披荊斩棘谁能挡”～ 不知道你们看视频会不会生出我当时的感动，那是英雄的背影，那就是未来的栋梁～孤单、坚韧、独立，就像戈壁上最常见的骆驼刺，无论环境怎样，我自静静绽放🌵🌵🌵 后来我在体验独行的历程时，陪伴我的就是这个身影，即使前后都暂无同伴，也没有孤独感来拉扯我～榜样就是一种信仰:没有信仰，身处闹市，依旧孤独；有信仰，穿风踏雪、浪迹天涯也不曾孤独。 🌻吴柏润、蒙靖岳: 第三天下午，在大家走完上午的行程已经身心俱疲的时候迎来了几天以来最具挑战性的任务:组员共同用担架抬着最需要帮助的队员在烈日高温下步行4公里，且中途不得放下担架，不得用语言交流。 咱们组只有3位男性，除了六十多岁的良哥就剩下这哥俩，俩小伙二话不说，一头一尾承担了担架的主要重量，那一刻我们几位年长几十岁的阿姨们仿佛是被呵护的孩子～～🌹承担才能成长在这点上是不分年龄的。 就是我们平常觉得有挑战性的，爱玩游戏的，常被我们唠叨不满意的孩子，在关键时候扛起了重担，一声不吭，不要替换，支撑团队达成了目标。 晚上我们曾聚在一起做分享，后来分享会成了孩子们的吐槽大会，也正是孩子们的敞开坦诚才让我们大人听到了他们的心声:🏵️你们常常用你们的爱感动了自己而不是我们🏵️书柜里全是你们想要我读的书，而不是我喜欢的书🏵️请你们在安排我的生活前和我商量一下 ………… 都说教育基于了解，我们真得了解孩子们吗？ 每一个孩子都需要我们重新去认知，就像那个表面看起来很有挑战性的锦裕，我的干儿子:我给他夹了块羊排，他一会回夹给我一块牛肉～～那是爱的回流和接纳；在我身体不舒服，需要帮助时，是他给我端来了一碗绿豆汤～～那是认同和承担～～在看似不羁的外表下有一颗善良柔软的心～～徒步给了我们重新认识的机会。 送给追风少年的歌 蓝雨墨:7岁～我的精神偶像 刘逸轩:我的精神加油站 吴柏润、蒙靖岳:蔚来队的依靠 李锦裕: 活动中要孩子们重新在其它组选择一位干爸或干妈，他选择了我，于是开始了一段缘分 （四）美好 谁说戈壁是荒凉的，谁说徒步是枯燥的，接下来跟随我捡拾一路的美好:🌹沙克尔顿奖～蔚来队 徒步前没听说过“沙克尔顿”，不在我关心的领域，没想到一次选择，我不仅认识了这位探险家，更拥有了专属定制的象征:勇气、希望、信任、关爱的沙克尔顿奖杯～因为我们组所有队员全部完成108公里徒步，没有一个队员中途放弃！🌹一群一起完成蜕变的朋友 每天起来递给我一瓶温水的芬姐； 携手共御风雨的蒙蒙和桂芳； 扛着队旗不忘风景的方方； 教我调理肩颈的暖心丽莉； 留下精彩影像的ViVi 借我T恤御寒的立平 一起翻越网线完成最后一站的旭燕、袁哥、甜甜 眼缘相投互相滋养的柯老师、李老师、红英、从月…… 点到，没点到的，再见亦是故人（老朋友）🌹戈壁风物 胡杨木:喜欢关于它的传说 一千年不死 一千年不倒 一千年不朽 我惊奇于它的同一颗树干上有3层不同的树叶形态（照片上你看到了吗？） 芦苇: 发哥说要全感官去感知一个对象，我停下脚步在芦苇丛中发现了它的种子，用手去硬硬的，长条的，棕色的～这是我第一次这么细致去认识它。 后来在营地休息，我又用手去触摸已风干的圆圆的骆驼粪便，外面硬干干的，捏开里面，没有想象的臭味，倒有淡淡的草味～～ 🌺 体验是身体的记忆，所谓读万卷书还要行万里路，知识在书本上，智慧在行走体验中。🌹创造之美 很喜欢ViVⅰ创意的这几张照片～别具一格，尤为惊喜； 很感谢发哥的创造，有了这么一段奇妙的旅程； 很赞赏自己在疫情之下，五次更改机票，一路击破问题，给了自己极其独特的体验和成长🌹🌹🌹🌹 鹰在40岁会啄掉喙、拔掉羽毛，涅槃重生，我也在四十多岁迎来了自己人生方向的调整～重生的过程并不轻松，我相信淬炼中拓展的是人生的宽度，再次起飞的那一刻，我一定会感恩曾经的历练！ 2022年7月24（湖北宜昌） 蔚来队～11人荣获沙克尔顿奖 这世界有那么多人，多幸运我有个我们 大朋友小朋友老朋友新朋友 每一段缘分都值得珍惜 胡杨～沙漠的生命之魂 慢下脚步，戈壁也有风景 创造永远是绿叶中的那抹红 每一次腾飞都是一次新生 飞翔～送给自己和所有看到这美篇的人