爱在当下 <p class="ql-block">Day21 2022-07-24</p><p class="ql-block">心若澄明，自在清净，今日践习：</p><p class="ql-block">1. 站桩：30分钟</p><p class="ql-block">2. 静坐：20分钟</p><p class="ql-block">3. 经典：10分钟《大学》全文诵读</p><p class="ql-block">4. 经典学习：60分钟</p><p class="ql-block">4. 善本视频：1条</p><p class="ql-block">5. 运动：1小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是我写日记的第21天。</p><p class="ql-block">我们都听说过「坚持 21 天就能养成一个习惯」，不少打卡小组也是按照 21 天设计的。</p><p class="ql-block">21天过去了，你若问我习惯了吗，说实话，分分钟，我就能放弃。只要我今天不写，明天我就可以找到更好的更多的理由继续放弃。</p><p class="ql-block">感谢日记平台以小组搭档方式，让我们有责任感的坚持，感谢我的搭档@爱学习的惠姐，21 天我们互相鼓励提醒，我的同桌，谢谢你！</p><p class="ql-block">我尽量习惯践习运动+读经典+写日记，而非养成习惯，想持续做一件事情，21天是根本不够，我需要天天做这件事，直到忘记时间！</p><p class="ql-block">今天和孩子看电影【人生大事】一开始有点后悔不该看，后面抛开心底的恐惧，我被带入剧本人物，挺有意义的一部电影，【天上的每一颗星，都是爱过我们的人，只要你相信，你就是最幸福的人！】爱永恒。</p>