舞动彩带,每天为健康打卡

言晓

<p class="ql-block">编辑:言晓</p><p class="ql-block">出镜:言晓</p><p class="ql-block">音乐:&lt;&lt;拈花一笑&gt;&gt;</p> <p class="ql-block">彩带可以说是一项锻炼全身活动的,它既能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎的病痛,对人体肌肉、韧带,关节起到较好的锻炼作用,同时伴随音乐的舞动,呈现出多样形态和表现风格,给人以美的享受,促进身心健康。更适合退休人群,我舞我健康!</p> <p class="ql-block">退休生活的快乐,追求的就是健康和快乐。走在夕阳的我们,想要让生活充满阳光,首先要让自己内心充满阳光。</p><p class="ql-block">只有用阳光般的心态面对生活,我们的生活才会充满阳光!</p> <p class="ql-block">开心快乐每一天,享受无忧无虑的退休生活,真是惬意。</p> <p class="ql-block">在夕阳路上活出年轻的样子,时时清理内心的情绪垃圾,用简单快乐的心境,去享受生活中的快乐。</p>