<p class="ql-block">2022年7月24日 星期日 天气晴</p><p class="ql-block"> 今天的日记写的有点晚，我昨天说，把俩孩子送到了她奶奶家，结婚这么多年来，我们今天也算是过上了二人世界，也许这个二人世界来的有点晚了，错过了最好的年龄段，所以，我俩也没有感觉有啥好高兴和浪漫的，唯一多的，还是对孩子的牵挂，因为，这么多年，孩子毕竟没有离开过我，所以，我的心里会觉得很空落，突然发现，不是孩子离不开我，而是我离不开孩子，这么多年，孩子成为了我的全部，孩子不在我身边了，反而觉得自己不知道干什么了，感觉很对不起自己的。</p><p class="ql-block"> 今天在樊登读书上连听了两本书，《走出强迫症》和《高效能家庭的7个习惯》，感觉这两本书都特别好，强迫症的人，我们最经常遇到，洁癖，反复洗手，出门后总感觉自己没有锁门，……其实，这些行为，他们也不想，只是他们控制不住自己，他们比谁都痛苦，他们比谁都想改变，我们要做的是，理解他们，如果他们真想改变，首先需要接纳自己！就是认知行为疗法，先接纳，再治疗！随着年龄的增长，才发现，不是别人跟你过不去，而是自己跟自己过不去，先接纳自己，再去拥抱世界！</p><p class="ql-block"> 再来说说《高效能家庭的7个习惯》，当我们有了家庭，有了孩子，放在第一位的是什么？很喜欢作者最后的话，说，无论你的事业有多成功，最后，你都会退休，无论你的名片有多少职称和头衔，你在家里的位置都不会改变！</p>