<p class="ql-block">今天，有个女孩跟我说，她的恋爱很苦，男生经常用语言和武力对待她，她都有点抑郁了。</p> <p class="ql-block">我了解了大概情况后，问她：你希望我能为你做什么？</p><p class="ql-block">她没明确回答，只是说，她都一周没有去上班了。。。</p><p class="ql-block">我猜想，她此刻，是想要我听她说话，所以，我继续听。。。（尽管我知道，不用知道她与他的更多信息，她的问题症结已经显现：她自卑）</p><p class="ql-block">又过了些时间，我建议她向对方提出：我需要一段时间，静下来想一想。。。</p><p class="ql-block">还未等我说完，她立马回应说：我不敢，我怕被分手，在他面前，我很自卑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一下子无语。。。</p> <p class="ql-block">又听她说了一些她和他的故事。。。</p><p class="ql-block">最后，我给她开出的处方是：</p><p class="ql-block">继续与对方保持原本的样子，同时，拿出二万五千里长征的决心和毅力参加我主持的整体幸福读书会，从明天开始，无论如何坚持6天。</p><p class="ql-block">并且我说了：如果你不能坚持6天泡在我主持的整体幸福读书会里（每天5：20∽6：30），那么，我和你的关系（咨访关系）就到此结束了。</p><p class="ql-block">不是我绝情，而是，我认为参加整体幸福读书会是尽快救她脱离苦海的最好办法。因为，这个是到目前为止，我发现的提升自尊水平、养成如山屹立的正确四观的较好较快的办法。</p><p class="ql-block">同时，我也不想如此这般单独陪她聊，这样花时间成本太大，于我来说，是这样。</p> <p class="ql-block">有多少人陷在恋爱婚姻的泥潭中，虽痛苦却难自抜？其实，问题的症结大多是自卑，不仅自己感到无力，还会认知歪曲。</p><p class="ql-block">说到恋爱、婚姻，“三观不合＂是常见词，而我自己的观点是：</p><p class="ql-block">三观可能合或不合，但恋爱和婚姻对象的自尊水平都是匹配的，如下图：</p> <p class="ql-block">我在长达60年的人生阅历以及15年多的心理服务工作经历中发现，恋爱婚姻伴侣都是自尊水平匹配的两人才能相遇见并成为伴侣，就如螺钉配螺母，也如量子纠缠。</p><p class="ql-block">如上图，3类人会与相邻的2类或4类成伴侣，3类不太可能与5类或6类成伴侣。同频才能共振（这意思也是说，物以类聚，人以群分：如果你是渣女，遇上渣男就是必然的事）：</p><p class="ql-block">当3类与4类成伴侣时，3类是跟随者；当3类与2类成伴侣时，3类是主导者，这个，你可以在你的亲戚朋友的婚姻中去观察、验证。</p><p class="ql-block">所以，想要恋爱或婚姻幸福，首先要清楚你是第几类人？</p><p class="ql-block">如果你是1∽4类人，建议你千万补上这一课：提升自己的整体自尊水平，这是恋爱、婚姻幸福的不二法门。</p><p class="ql-block">自尊水平高，其世界观、人生观、价值观和幸福观（四观）才可能接近人道，即为人处世的正确的思想意识轨道（识大局、顾大体、遇事求规律、能合作愉快），才可能在恋爱婚姻问题、包括孩子教育和工作，才可能平安顺利、幸福圆满。</p><p class="ql-block">否则，就可能永远处在被人、事、物牵扯不清，一生碌碌无为，终生苦恼不堪。</p> <p class="ql-block">在整体幸福读书会与大家一起共读中华文化和心理学核心书籍，为什么是一条人人幸福的简单路子？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参与，就会知道。因为，道可道，非常道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">田小芬</p><p class="ql-block">2022.7.24</p>