走进阿里

快乐老家

　　三年前第一次去西藏，到林芝看桃花，再去阿里看看的想法就一直萦绕于心。

为什么去阿里？

因为，阿里是“西藏的西藏”，遥远之后的遥远；是青藏高原文明的起源，是天人合一的大美。

想要感受旅行的乐趣，就一定要来西藏，来了西藏，就一定要来阿里。

7月2日，我从合肥直飞拉萨，加入浩途户外组织的15日阿里中北线轻奢自驾，领队还是三年前的领队小强。

落地拉萨时发生的黄码事件，虽然影响心情，但没有影响到我的阿里行程，是不幸中的万幸。

　　7月3日，在拉萨适应休整，到没去过的罗布林卡去转转。

罗布林卡始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，占地已达36万平方米，园内有植物100余种，堪称高原植物园。

晚上是烤全羊欢迎宴，12位新朋老友欢聚一堂。

　　7月4日早餐后，车队正式出发，前往羊湖内圈日托寺参观游览，后前往日喀则，沿途经过卡若拉冰川，满拉水库。抵达日喀则天色已晚，扎什伦布寺关门了，只在门口看看，有点遗憾。

　　羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。羊湖是高原堰塞湖，属咸水湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，面积大约是杭州西湖的70倍，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。

　　在羊卓雍措北岸的一座半岛上，日托寺依山而建，是半岛上唯一的建筑。一岛一庙，地处偏僻，且常常只有一名僧人驻守修行，它因此被网友称为“世界上最孤独的寺庙”，至今有600余年历史。

　　羊湖边享受美味

　　日托寺是99%游客无法涉足的秘境，可360°广角观羊湖天地，可探究苦修僧人日常生活，可让你体验到视觉与精神的双重暴击。

卡若拉冰川

满拉水库

　　7月5日，为了目睹珠峰真容，早起6:30出发，经过多次安检，历时六小时才抵达珠峰大本营。

318国道5000公里处

珠穆朗玛峰国家公园售票处

珠穆朗玛峰观景平台

晴空万里，五大高峰，尽收眼底。

　　从加措拉山垭口通往珠峰大本营的道路，用九曲十八弯已经不足以来形容道路的曲折。

绒布寺正在维修。

在珠峰大本营，遇到好多喇嘛来朝拜。

　　7月6日，前往仲巴县，沿途看到西夏帮马、佩枯措。

　　希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰，1964年由中国登山队首登。

希夏邦马峰下

和霞姐切磋

　　佩枯错是珠峰保护区内最大的内陆湖泊，相比纳木错、玛旁雍错、色林错、羊卓雍湖，佩枯错实在谈不上什么名气。幸好，有了希夏邦马峰（湖南侧60公里处）的倒影与雅鲁藏布江（湖北侧40公里处）的涛声，这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子便有了让人去感动、去驻足的理由。

　　中午在佩枯措午餐，享受碧水蓝天，微风白云，非常惬意。

晚上六点半抵达仲巴县医院，全体核酸。

　　7月7日从仲巴出发离开日喀则，前往阿里地区，我们沿着219国道继续前行，沿途经帕羊、霍尔、巴嘎等地，抵达玛旁雍措。

　　赶上当地人赛马联欢，大人孩子都是盛装，就是害羞，看到有人拍照就躲起来了。

　　在藏民心中玛旁雍错居三大圣湖之首，是佛教、苯教、印度教、耆那教共同所崇拜的神湖。

　　在高原走得多了，大大小小的湖泊也看得有些审美疲劳了。

　　然而当站在玛旁雍措湖畔，任由高原的风吹打过脸颊，看着湖水在光影间不断变化着色调，这种疲劳感顿失。

　　你会发现，蓝色不单是一种颜色，在这里是由很多种色调组成。

蓝紫色、蓝褐色、蓝绿色、深蓝色、浅蓝色、淡蓝色等等……

　　近距离接触玛旁雍措和鬼湖，驾驶车辆穿越在两湖之间，时而到山顶，时而到湖边，拍摄各种想要的大片，冈仁波齐峰和纳木那尼峰清晰可见，从各个角度好好领略了一番它神秘而又神圣的美。

　　屹立在圣湖旁边的冈仁波齐，是冈底斯山的主峰，海拔6714米，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为“世界的中心”，是世界公认的神山，神山圣湖同时居首。

　　冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但还没有人能够登上这座神山，或者说还没有人胆敢触犯这座世界的中心。

　　7月8日从冈仁波齐出发，沿219国道转303省道，再转沿河野路，一直开到穹隆遗址脚下，开始徒步上山。

　　穹窿银城是西藏古象雄王国的都城，位于海拔4400米的卡尔东山顶，是西藏文明真正的根。

　　穹窿银城是西藏古象雄王国的都城，位于海拔4400米的卡尔东山顶，是西藏文明真正的根。

　　大自然对阿里的厚爱，除了千山与万水，还有在阿里地区最著名的札达土林。

　　札达土林，青藏高原上的绝世奇观，是世界上最大，最典型，保存最完整形态最奇特，分布面积最大的土林面貌。

　　偌大的土林，经历了岁月的磨砺与黑夜的孤寂，用自己的身躯见证了沧海桑田与斗转星移，历经数十万年的风雨雕刻打磨，自然的鬼斧神工造就千姿百态。

　　在 1300 多年前，吐蕃王朝崩溃瓦解，末代赞普普朗达玛的重孙德祖衮在险峻又相对稳定的札达土林中，建立起古格王朝。

　　古格王国遗址各殿内有彩绘壁画，画风自成一体，即受卫藏地区影响，又受近临的尼泊尔、印度及中亚地区的影响，有较高的艺术及历史价值，在西藏美术史上占有重要地位。

这个宫殿的大门上是六字真言。

　　在西藏辉煌了700余年的古格王朝，当时究竟发生了什么？几乎是在一夜之间覆灭的，灭亡的原因至今仍是一个谜，有人说是迁徙或是天灾，还有人说是瘟疫，但都无从考证。

　　7月9日上午9点从扎达县出发，途中游览了扎布拉土林和皮央石窟，傍晚5:30就抵达阿里首府狮泉河。

远观扎布拉土林、层峦叠观、陡缓相间、跌岩起伏、森若城廓，沿河谷横绵延数十公里，与四周的雪山交相辉映，岭翻浪涌、峰跃惊涛，展现札达土林地貌的宏大气魄。构成土林的地层形成已有200万年至2000万年的历史

　　东嘎皮央是一处石窟壁画遗址，位于札达县城北约40公里处。

　　皮央和东嘎遗址分为石窟遗迹、石窟壁画、佛寺与建筑遗迹、佛塔遗迹、出土及采集遗物、墓葬、居住遗址、岩画。皮央和东嘎遗址存留的石窟总数将近千座，这处石窟群是西藏迄今发现的规模最大的一处佛教石窟遗址，也是中国现存年代最晚的一处大规模石窟遗存。

　　这是石窟唯一的守窟人，80岁的老人就住在山上的石窟里，他幽默善谈，能歌能舞，耐心的为我们讲解每个石窟壁画的意义和来源。

　　7月10日在狮泉河休整，为穿越无人区做准备，只游览了班公湖。

班公湖是我国与印控克什米尔地区交界的国际性湖泊，它的奇特之处在于，由东向西水中含盐量递增，湖水在阳光下呈现墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色。

　　有趣的是，虽然同属一湖，在我国境内的是淡水，湖中生长着大量的鱼类和水鸟，每当夏季就有数以万计的地中海中头鸥来此繁殖。而印度境内的属咸水，苦涩不能饮用，也没有鱼类生长。

　　7月11日早从狮泉河出发，中午在雄巴乡吃了饺子，右转往亚热方向，正式开始穿越无人区，沿途四个小时的穿越没有任何信合，路途极为荒凉，看山跑死马在这里会有完美的体现，约在下午六点抵达仁多乡。

　　阿里北线，很多地方没有路，又到处是路。坐在车内，透过车窗向外望去，就像是在观看一场现实版的西部公路片。

一路上狼烟四起，切记摇上车窗，否则。。。你懂的

领队航拍镜头

　　我们这一路住宿都是四星，没有四星就是当地地标最好的酒店。

仁多乡的条件实在太差，不能洗澡，公共旱厕味道冲天，住的铁皮房，冷的开电热毯，外面下雨，屋里打鼓。领队说上两批队员在这里吃饭都拉肚子了，这次不敢让我们冒险，每人发了一盒自热米饭。就这条件在当地还算好的，当天客满，不预定还住不上。

　　7月12日又开始烂路颠簸的一天，这里本无路、走的人多了因而有了路。

　　这里美景与危机并存，看似极度安全漂亮的地方，稍有不慎便有可能陷车，我们途中就救助了一辆陷入水里的车辆。

事后领队发了一个被救车里的人拍的视频，我们在外面救援，他们权当看戏，在车里笑得人仰马翻。所以以后要有偿救援啦！无偿的救援得到的回报太伤心啦！

　　仁青休布措湖中一座小岛，岛上一座小坡是它的特点，更是有延绵的雪山当背景。

　　出了小岛，沿着湖边一路开是阿里的无边草地。更是能看到当地藏人在放牧，羊群之外还有几匹马在悠闲的吃着草。藏人，羊群，马匹，草地，湖泊，雪山组成了这一完美的风景。

　　扎布耶茶卡，是世界三大锂盐湖之一。这里蕴藏着丰富的资源，如湖表卤水、晶间卤水、卤虫资源还有固体盐类资源等，不过除了这些丰富的资源种类，扎布耶茶卡的美丽景色也是难得一见的，这里被誉为“西藏的天空之境”。虽然名气不如青海的“天空之境”，但是梦幻的颜色和质朴原始的样子，真的让人难以忘怀。

　　湖水除了一大片相连的壮观，还有一块一块的，看上去像雪堆，其实是晒盐，像是不小心流落湖水中的白色精灵。

阿里中北线上，五彩的山脉。

　　7月13日从措勤抵达尼玛，完成阿里中北线穿越。一路上一措再措，美不胜收。没想到要100元门票的扎日南木措景色竟然不如免票的当惹雍措。

　　扎日南木措是阿里地区第一大湖，西藏第三大湖，现在拉起围栏收费了。

　　扎日南木错景区穿越时遇到好多围栏，估计是牧民为了防止牲畜乱跑设立的。我们领队只好手下无情了。

　　途中经过一个孤零零的小村庄，小孩大人一大群，把我们的车团团围住，我们把多余的食品和药品都送给了他们。

　　当惹雍措，是西藏面积第四大湖，中国第二深的湖，是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖。

在当惹雍错湖边休息午餐。

　　7月14日是本次行程游览的最后一天，从尼玛县前往当雄，出发时一直下雨，到那曲的网红打卡地——天空之树，天还是阴沉沉的，王妹妹用无人机拍下了这珍贵的镜头。

　　“天究之树”是大自然的鬼斧神工 ，是水流冲刷形成的自然景观，整个青藏高原上唯一的天空之树、大地之树。

这一天才是真正见识到了“一错再错”——相继遇到达则错、吴如错、恰规错、色林错、错鄂、纳木错。

　　等我们到色林错时天气放晴，各种乐好不开心。

　　色林错为中国第二大咸水湖，西藏第一大咸水湖，面积仅次于青海湖，据说它还在不断扩大，湖面如镜子般平静。

在色林错湖边嬉戏，感觉回到了童年。

　　纳木措，中国第二大咸水湖，西藏第一大湖、三大圣湖之一，世界上最高的大湖，藏传佛教信徒眼中的天湖，藏传佛教密宗的圣地。

　　三年前来过纳木错，因道路结冰，景区关闭，没能一见。今天稍微弥补了一下遗憾，可圣象天门又关闭了，也只能在门口和大象合个影了。

　　第一次乘四驱车爬陡峭的山，还捏着一把汗，没想到很轻松就到了山顶，真是带劲。

　　曾经以为遥不可及的风景，此刻正在眼前。

　　纳木错湖远处的高山是念青唐古拉山，终年积雪，是藏北最主要的神山之一；相传纳木措与念青唐古拉是一对神仙夫妻，爱情故事一波三折，很是动人。

　　湛蓝的湖水波光粼粼，连绵的高山分外妖娆

　　7月15日中午就返回了拉萨，稍事休息，下午和同伴小田一起到八廊街的网红藏餐馆玛吉阿米坐坐，尝尝新式藏餐，吹吹风，看看街上熙熙攘攘的人群，惬意！

　　傍晚又来到布达拉宫广场，一直等到八点半，广场喷泉开放，九点布达拉宫的灯亮起。许多人倒一瓶矿泉水在地上，然后就趴在地下拍布达拉宫的倒影。到处人山人海，想拍一张干净的照片都不容易。

　　7月16日早餐后，我刷了一辆电动车，带小田一起去南山公园，站在南山上能俯瞰拉萨全貌。

　　原定继续去甘南玩玩，因兰州疫情只能取消。想乘火车回家，蚌埠怀远又发生疫情，赶紧买了高价机票，乘海航PN6393回家。

野生动物的天堂——羌塘草原

西藏是野生动物的天堂，而羌塘地区则是天堂中的圣地。

藏野驴、藏原羚、野牦牛、秃鹫等等在内地难得一见的野生动物在羌塘无人区都并不少见。

我始终认为，西藏最漂亮的动物非藏野驴莫属。奔跑起来，强劲有力，发起呆来，萌化冰山。

　　大自然的野性孕育出独特而顽强的生命。藏羚羊在这片高原上迁徙聚集、繁衍生息、哺育幼崽……在“无人区”里延续着生命的奇迹。

　　正是由于未经人类过度开发，才更多地保留了藏北高原撼人心魄的原始美，造就了世界上最大的黑颈鹤自然保护区。

黑颈鹤，国家一级保护动物，主要栖息于海拔2500～5000米的高原、草甸、沼泽和芦苇沼泽。是在高原淡水湿地生活的鹤类，是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤。

　　日光像礼物，挥洒在高原大地，万物生灵，在日光里撒欢，满目荒野，都是可爱牛羊，大自然才是最伟大的创造家，竟然见到了不多见的野牦牛。

关于同伴

我们自驾车队一共三台车12人，1号车由领队小强开，8号车是合肥的邱总开，我坐的是7号车，由北京的65岁的何大哥全程驾驶，副驾上坐的是他同龄老伴孙姐，后排是我和同伴小田。

何大哥晕车，只有开车不晕。

为了参加此次自驾，他们提前半个月飞到拉萨，隔离了7天，自己又租车在拉萨周边玩了几天。

何大哥是典型的好男人，性格温和，话不多，体贴，一切唯夫人是从。孙姐热情周到，善谈，我觉得他们就是夫妻该有的样子。

他们夫妻都爱好摄影，光摄影器材就带了一个行李箱。一路上不停的为大家拍照，晚上再把照片导出来发给大家，不辞辛苦。

这是我与何大哥和孙姐唯一的一张合影，在玛旁雍措湖边。

　　我们这个团摄影高手太多，成都的老孟和霞姐，夫妻配合拍了不少好照片好视频。

　　福建马超老弟用的是折叠手机，成像效果很好，一路为我拍了不少视频。

　　邱总带了一个望远镜，到哪里都要拜一拜再看一看，我也看了几次，远处的风景尽收眼底。他还带了个超小的照相机，拍出的照片也是杠杠的。

　　与邱总同车的三个妹妹，都爱拍照，还全程记录美食。中间的王学峰是摄影发烧友，带着无人机，拍了很多大片。

在皮央石窟孙姐给我的同伴小田拍照

关于高反

我觉得只要是人到高原都会有高反，只是心态不同，轻重不同。

头疼，脚肿，血氧饱和度低，鼻子出血，嘴唇干裂，睡不好觉，走路气喘，都挺正常的，可补充一些VC，口服50%的葡萄糖，头痛粉或芬必得，鼻子里抹一点金霉素，嘴唇抹一点唇膏，多喝水，慢行走，一周以后大多会好转。

最后重磅推出个人写真

7月3日中午在八廊街拍了一套藏服写真，顶光，效果稍差，权当留念了。