<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 退休后的生活如何安排,直接影响和决定生活质量的好坏。又是上有老下有小的年龄,除照顾好子女、孙辈们的饮食和接送孩子外,还要多抽时间陪陪老人。一天下来非常充实,有时候觉得比上班还累,这就叫天伦之乐,累并快乐着。开心是一天,不开心也是一天,为何不开开心心呢!因此,余下的时间就显得异常宝贵。不要埋怨,每个人都不容易。做好自己该做的事,尽好自己该尽的责。要调整好自己的心态,心态好,心情好,一起皆美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 更不要亏待自己,忙里抽闲做些自己喜欢的事。多和正能量的人交往,每天抽时间坚持锻炼,放松心情,愉悦身心,只有身体健康才是最重要的。余生珍贵,不要浪费,开开心心活出自己精彩的人生。🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 每个人都希望自己长寿,我觉得长不长寿,但要活的有质量。到了这把年纪,不求大富大贵,只求能吃能睡。吃的简单,活的不要太明白。交往的圈子不要太大,只需有几个知心朋友,关键的时候就是倾诉的对象,关心关爱相互帮忙。只要心情好,大病可转小,小病自好。多想开心的事。世上有很多看不惯的事,看不惯的人,管好自己,做好自己就行。付出不一定要得到回报,那样你就不会活的太累……。</span></p>