<p class="ql-block">本活动由宜丰县社会心理服务中心、宜丰县红十字会、宜丰县妇联主办；宜丰县心灵成长协会承办！</p> <p class="ql-block"> 今天天气晴宜收集快乐，期待读书会,收获好心情。果不其然一到综冶中心门口，就有一位爱学习的新书友通过多方打听在等待着我们。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">在刘老师的带下，我们开始慢慢领悟生命中所有事物都有其潮起潮落的时侯。聪明的人不会被潮起或潮落迷惑，而是领悟藏在其中的平静，我们领会了，便可以摆脱生活的摆布，</p> <p class="ql-block">我们的心情轻易成为外部世界的奴隶，这种情绪变化也会被他们所吸纳。相反，要是他们看见我们在困难的处境面前保持稳定、坚决和坚韧，他们便学会了在生活中顺其自然而不是与它做斗争。他们学到了生活中有时会顺利，有时会不顺，但无论高潮还是低谷都不能影响我们的本质。我们感受一切，但不被任何事情所塑造，只有真我能够代表我们。</p> <p class="ql-block">静默的力量</p><p class="ql-block">静默，是我们生命中被开发利用得最少的力量之一，我们许多很害怕它，以为毫无无意义，因为它意味着无所作为。静默的状态让很多人觉得不舒服，不仅因为它与我们从小到大所信奉的要保持忙碌和有所作为相违背，还因为它让我们痛苦地面对“真我”应该有的样子:空无一物。</p><p class="ql-block">静默，意味着外在内心都要安静下来，可以先尝试5分钟之内不要说话，停顿可以让我们留出空间来，想出最明智的行动，让问题的最佳解决办法自动浮现出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在多说多错的时候—-深度倾听的价值</p><p class="ql-block">用心说话，而不是凭大脑指挥去说话，意味着我们要少说话。心的交流无须言语，只是愿意以接纳和温暖的心去沟通。所有这些都充满力量。它是一种身心感受，从无言深处中体会相互尊重。随着我们不再执迷于口头上的交流，双手的轻触或眼神的交流都会变得更有力量。如果孩子愿意表达，我们会认真倾听他们说出来的和没说出来的感受和愿望。在这种全心的倾听中，我们什么也不说，直到一切都自然变得明了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">子女教养不是一场讲究策略控制的心理游戏。它是一场信心之旅，要求我们全然顺服于宇宙以及它无穷的力量。我们的信心越足，我们就会越少担忧孩子的前途。我们完全遵守万物的时间表，而不用怀疑事情没有如我们所愿地发展。我们顺服于生命的赐予。不是我们成长所需的东西，它就不会在我们的生命中出现。我们接受自然中一切美丽的事物都需要时间和空间来孕育。</p> <p class="ql-block">我们的孩子需要认识到生活不是只有工作，也不是只有玩耍。在两者之间找到平衡，是觉醒式生活艺术的一部分。</p><p class="ql-block">在领悟觉醒式的生活中结束我们今天的读书会，期待相见17章：从有角色到无角色，</p>