品悟国学名著《菜根谭》九十四

竹林听雨

品悟国学名著《菜根谭》之九十四

  震聋发聩     临深履薄



原文【念头昏散处，要知提醒；念头吃紧时，要知放下。不然恐去昏昏之病，又来憧憧之忧矣。】



译文【当头脑昏沉心绪纷乱时，应该平静下来让大脑清醒；当工作忙碌情绪紧张时，要暂停工作，以便使情绪恢复镇定轻松；否则刚刚克服昏沉纷乱的毛病，却出现心神恍惚的困扰。】



品悟：“劳逸结合”这个词相信大家都能理解。它告诫我们，人要持之以恒的奋斗，但也要学会休息，给自己多留些空间。只有更好地休息，才能更好地工作。



学会休息也是一门学问。当人的心情不好时，最好把手头的工作先放下来，做适当的休息。工作固然重要，但不可过度劳累，即使勉强应付，效率也不会高，甚至会一不小心功亏一篑。



大数据时代，人们的生活节奏快，压力大，要想在工作领域里有所成就，就要付出更多的心力与时间。那么，休息好才能有更好的精力以利再战！



为了实现理想，很多人用加倍的努力来换取，可往往不尽如人意，而且健康也受到影响。若平时多注意安排适当的休闲，不但可以缓解工作压力，也可以促进身心健康。



人生就像在一张白纸上作画一样，不能把一张白纸画满，要适当留白，这样才能层次分明，内容有格调，显示出作品的价值。如果白纸画满了，也就看不清作品的内容了。



在《菜根谭》中，洪应明之所以常常会强调“修身养性”的玄妙方法，其实就是为了告诫后人要在提高自身道德修养的同时，还要勤于磨练自己宁静从容的坚强意志。



只有这样，才能在控制和排除自己物欲和私心杂念的基础上，求得内心的宁静与从容。而这种自我修炼的落脚点，显然又该放在我们的身心上，与外在的环境没有太大的关系。



至于历史上的那些以隐居来求得内心宁静的清修之人，若不是怀着一份“终南捷径”式的目的，就显然违背了自我修养的真正原则。



那些无法完全彻底忘却世俗生活，却还躲避在深山老林之中求宁静，其内心依然一如既往地喧嚣与烦躁，这不是掩耳盗铃吗？更何况主动地去选择离群索居式的生活方式，这本身就表明自己内心之中还存在物欲所求等欲壑。

“小隐隐于林，大隐隐于市”，就说明了这样一个道理。有一位画家，为了知道人们对他的绘画风格和水平有着怎样的看法，就把自己最满意的一幅作品拿到了热闹的市场上，让人们指出不足之处。



一天展览结束后，画家发现自己的作品被人们密密麻麻地标上了不足之处，这让他很是沮丧。而画家的老师知道后，便让他再把一幅水平相近的作品拿到市场上去，不过，这次让人们将好的地方指出来。



一天展览结束后，画家又看到自己的作品被人密密麻麻地标上了记号。于是，画家明白了此中真意。从此后，他再也没有盲目听从别人的赞赏或是批评，只是按照自己的风格，继续投入到以后的绘画创作中，最终取得了巨大的成就。



相信自己，心无旁骛，不受干扰地坚持自我，这种自信的人生态度不仅是故事中的那位画家能够最终成功的关键所在，同时也是人们成长和成熟的一个重要标志。



假如连一份自信的人生态度和一种自我调节的基本能力都没有，那么其他的一切就只能是不切实际的空谈和妄言了。当然，仅仅具备了一份足够的自信，还不足以让成功变成真正的现实。



因为在这样的一个基础上，还需要我们能够在日益紧张忙碌的现实生活中掌握一种自我调节的基本能力。



很多人用他们的成功为我们诠释了一个简单的道理：心静自然天地宽。明白了这个道理，我们就应该学会在自信自立的基础上，运用自我调节的能力达到一种“静心观物”的人生境界，那么，成功便离我们不远了。