<p class="ql-block">感恩过去，</p><p class="ql-block">展望未来，</p><p class="ql-block">把握现在。</p><p class="ql-block">有源禅师来拜访大珠慧海禅师，请教修道用功的方法。</p><p class="ql-block">他问慧海禅师：“和尚，您也用功修道吗？”</p><p class="ql-block">禅师回答：“用功！”</p><p class="ql-block">有源又问：“怎样用功呢？”</p><p class="ql-block">禅师回答：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”</p><p class="ql-block">有源有些不解地问道：“如果这样就是用功，那岂不是所有人都和禅师一样用功了？”</p><p class="ql-block">禅师说：“当然不一样！”</p><p class="ql-block">有源又问：“怎么不一样？不都是吃饭、睡觉吗？”</p><p class="ql-block">禅师说：“一般人吃饭时不好好吃饭，有种种思量；睡觉时不好好睡觉，有千般妄想。我和他们当然不一样。”</p><p class="ql-block">吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。</p><p class="ql-block">未来不可得，过去不能留；抛却杂念，专注当下，一个人能够把握的只有当下。</p><p class="ql-block">如一心三用，干着这个想那个，到头来，反而容易什么也做不成。</p><p class="ql-block">感恩过去，展望未来，把握现在；只有做好每一个当下，人生才有领悟的可能。</p>