<p class="ql-block">我拿什么说爱你？我的孩子。</p><p class="ql-block">最近经常对儿子说我爱你，我相信他，我相信未来会越来越好。但是反思我拿什么来爱我的孩子呢？</p><p class="ql-block">听了杨老师的这节课。杨老师从理论层面上告诉我们，要想达到一个什么样的目的，你首先要成为一个这样的人。选择成为一个这样的人，然后在实践中去做，你才会得到这样的结果。</p><p class="ql-block">我想要成为一个拥有爱和信任的人。我就要去摒弃以前的固有的恐惧焦虑的思维模式，把自己变成一个对周围人和事有爱和信任的人，把自己从一个没有安全感的人变成一个有安全感的人，一个充满恐惧的人变成一个有爱的人，把自己从一个控制不信任别人的人变成一个信任别人信任自己的人。</p><p class="ql-block">我们人生是可以选择的。我们想要成为什么样的人，就要选择走什么样的路变成什么样的人。</p><p class="ql-block">我想变成一个有爱的人，让孩子能够感受到我的爱，给孩子足够的安全感。那我平时具体怎么做呢？</p><p class="ql-block">首先当然是要每天给自己充电，给自己注入精神的营养。在每一天的学习中反思自己每一天的每个事件，每个行为。</p><p class="ql-block">董老师在课上说我们只有接纳了自己才能接纳别人，只有爱自己才能爱别人。所以我首先要接纳自己，才能够接纳孩子和老公。我接纳我的所有，我现在所有的一切都是我智慧的结果。</p><p class="ql-block">我要接纳老公对我的爱，无论他跟我的爱是不是我想要的？他给我的是他的，他给我的我都要去接受，最起码不排斥。还有在家跟老公要说话就好好说，对他有情绪的时候，我要闭嘴。</p><p class="ql-block">我接纳孩子什么呢？我就从生活中我接纳不了的事情说起吧。1.看到孩子把沙发垫或把沙发弄得乱七八糟的，我要接纳，因为是谁坐上去沙发垫总会掉的，更何况这孩子，这是正常的。2.听到两个孩子说脏话，我装作听不见，因为只要我不过度的去关注，孩子说过几句，他俩一会又在一起嘻嘻玩起来，这是正常的。3.当两个孩子发生争执的时候。我不作任何评判。我听他说，给他拿纸巾，把听到的话放在一边，不被孩子的话和情绪牵引到里面。4.因为一大声说话就会有情绪，在家里要小声地说话，孩子也不会有那么多的情绪，孩子也慢慢学会了说话时候小声一点。5.当孩子给我要手机的时候，我会平和的坚持我们的规则。等玩完之后需要把手机交还的时候，如果他们说哼或者不情愿态度不好的时候，我接纳，因为这也是正常的。6.看到儿子脸上或衣服上很脏的时候，我可以笑一笑，接纳，因为是孩子嘛！不再用嫌弃的眼光看他们。7.当我叫儿子们做什么，儿子们没有立刻反应的时候，我可以等一等，看看他们在干什么？他们当下可能有其他的事情在做。我可以用欢快的语气快乐情绪叫他们，等一等他们，他们速度会更快一些。如果慢一些，我也接纳，这是正常的！8.当发现孩子们有不恰当的行为的时候，我要找出他们身上的优点，最近表现进步的地方，淡化他表现不好的地方，正面确认他表现好的。我相信只要我的方向对，孩子会越来越好的。</p><p class="ql-block">张飞亮老师说过，一岁年一岁人。还是今年这样，明年不一定会这样，一年会比一年进步。魏老师也告诉我，不要已经静态的现在去看未来，因为我一直在学习中，我在进步，孩子们也在进步。</p><p class="ql-block">以前觉得自己不会疼孩子，觉得怎么样是疼孩子呢？最近通过学习，我发现我慢慢学会心疼孩子了，从孩子的角度觉察他的感受，孩子反馈给我的感觉也特别欣喜！</p><p class="ql-block">拿什么来爱我的孩子？我拿出的是接纳和信任，把它转化成爱的力量去爱我的孩子们！</p>