一、大暑节气我知道 <p class="ql-block"> 大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。小暑后十五日斗指未为大暑；太阳黄经为120℃；公历7月22-24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点，大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。</p><p class="ql-block"> 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。</p> 大暑三侯 <p class="ql-block"> 中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”</p><p class="ql-block"> 每到大暑时节，由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。另外土壤高温潮湿，很适合水稻等喜水作物生长。三候是说在这雨热同季的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。</p> 三、大暑习俗 制作烧仙草 <p class="ql-block"> 一直以来，民间相传一句俗语：“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。”仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草木植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。在炎炎夏日，来一碗清凉爽口的仙草，真是太棒了！这不～黄山小学的同学们，正在做烧仙草呢！</p> <p class="ql-block"> 经过同学们的精心制作一碗色相俱全的烧仙草做好啦！看他们多开心，吃得多香啊！</p> 吃荔枝 <p class="ql-block"> 莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中。大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。于是，有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。</p> <p class="ql-block"> 黄山小学的同学们，在炎炎的大暑时节，也迫不及待地一尝荔枝之味，他们不仅主动帮家长挑选荔枝，还承担起清洗荔枝的任务，将第一颗最甜最甜的荔枝分享给家长们～获得家长们的一致好评，开心的他们，与荔枝进行各种合照。</p> <p class="ql-block"> 再来一些荔枝大摆拍吧～黄山小学的同学们，已经想好了各种姿势。</p> 喝绿豆汤 <p class="ql-block"> 大暑时节高温酷暑，不仅容易使人感到身体疲劳、食欲不振，还经常会使人“心火”妄动。绿豆汤是我国传统解暑食物，在大暑时节，喝碗绿豆汤有很好地清热解暑作用。</p> 大暑诗句 <p class="ql-block"> 黄山小学的同学们，还为这炎炎夏日题诗一首，献上自己美丽的诗作。</p> 大暑小报 <p class="ql-block"> 同学们通过查阅学习资料，了解许多关于大暑知识，将知识与图画融为一体，整成一幅幅好看的小报～</p> <p class="ql-block"> 在炎热的夏季，在解暑的同时一定要注意保护体内的阳气。同学们平时也要注意不要过于贪凉，控制好空调温度，一则有利于健康，二则节能，可以多起身走动，活动筋骨，适当开展户外活动。我们学会心平气和、恬淡安宁，以达到“心静自然凉”之效。</p>