【大暑大暑，乐不思“暑”】——宋屯子小学大暑节气活动

宋屯子小学

大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，在每年的7月22至24日之间。“暑”是炎热的意思，大暑指炎热至极。大暑比小暑更加炎热，此时正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时节，“湿热交蒸”达到了顶点。 为了让学生了解中国传统二十四节气“大暑”的由来和习俗，泊镇宋屯子小学开展了以大暑大暑，乐不思“暑”为主题的大暑传统节气活动，让我们一起走进大暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧！ 大暑三候 一候腐草为萤； 在大暑时节，腐草上的萤火虫卵会化虫而飞。 二候土润溽暑； 天气愈发闷热，土地变得潮湿，天地间仿佛是一个大的蒸笼。 三候大雨时行。 又因湿气聚集，大雨天气也将频繁出现，天气开始向秋天过渡。 大暑习俗 喝伏茶 伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶还有个专门的称呼，叫做“伏茶”。 晒伏姜 俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，在中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒，并在两者充分融合后食用。而喝过伏姜后，人们也会有身体发热的感觉，能带走身体里的寒气。 吃凉面 大暑是一年之中最为炎热的时候，要说大暑最适合吃的，当然是凉面。凉面的由来历史悠久，甚至可以追溯到唐朝，凉面的材料包括有大米、糯米，黄瓜，辣椒油，盐，萝卜丁等，口感很是丰富，深受欢迎。 喝暑羊 山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。 吃凤梨 大暑期间，台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。 大暑农谚 大暑不暑，五谷不鼓。 小暑吃黍，大暑吃谷。 大暑热不透，大热在秋后。 大暑无酷热，五谷多不结。 大暑连天阴，遍地出黄金。 大暑展秋风，秋后热到狂。 小暑怕东风，大暑怕红霞。 小暑大暑，有米不愿回家煮。 小暑不见日头，大暑晒开石头。 小暑大暑不热，小寒大寒不冷。 大暑手抄报大暑诗词 　　　同学们让我们用动听的声音朗诵诗歌，一起感受韵律美，了解古代人和现代人消暑方法的不同，感受科技对人们生活的影响。 大暑手势舞大暑养生 　　　别太贪凉，饮食开胃，身体去湿，低调运动，晚睡早起，静坐除烦。防寒重于防暑！ 　　大暑活动让孩子们感知了大暑的习俗，体验了传统节日的欢乐，丰富了孩子们的生活经验，更让孩子们在轻松愉快的活动中了解了传统文化，让中国传统文化在孩子们的心灵中得到传承。