<p class="ql-block">现在是暑假，离开学还有一段时间，利用这段时间帮助孩子认识时间，控制时间，利用时间，管理时间，具备时间管理能力，开学不焦虑，不着急，不拖拉，不叫吼，一切自然而然的形成习惯！</p><p class="ql-block">1.认识时间——沙漏</p><p class="ql-block">时间像小河里流淌的水，时间像抽纸盒里的纸，像水杯里水，会一点点逝去，不复返。</p><p class="ql-block">在我们身边都会有一个偷时间的神偷，在我们不经意间就偷走了我们宝贵的时间，学会控制自己，认真做好每一件事，防止小偷趁虚而入。</p><p class="ql-block">2.控制时间——番茄钟</p><p class="ql-block">合理安排作息时间，做到劳逸结合，在做每件事之前设定好时间，在规定时间内完成。做好预先安排，处理好不必要的问题出现，家长不要打扰进程，让孩子集中注意力的一气呵成。</p><p class="ql-block">每个人的耳朵里都住着一个小妖精，只要开小差，小妖精就会指挥大脑干这干那，只有控制小妖精才能快速高效完成！</p><p class="ql-block">3.规划时间——排队法</p><p class="ql-block">每一天要做的重要事情，在早晨都要想好了，最好列一个计划表，按轻重缓急排排队，预设好要完成任务所需的时间，尽量按计划时间完成。</p><p class="ql-block">4.记录时间——时间账本</p><p class="ql-block">做一个记录时间的小账本，记录自己一天中完成那些事情，花了多长时间。可以帮助孩子反思，时间都用在哪里，哪里可以改进。</p><p class="ql-block">在家长的帮助和启发下，形成正确的时间观，养成良好的时间管理能力，让孩子受用一辈子。</p><p class="ql-block">对我们大人也是非常实用的讷！</p><p class="ql-block"><br></p>