<p class="ql-block">在对待自己工作方面一直以来都是矜矜业业…对待生活也是认认真真…让自己的大脑总是充满各种各样事态，几乎塞满，连点空隙都不留，结果是变成了较真，变成了固执己见！活得是越来越陷入困境……</p><p class="ql-block"> 人没痛到极处是不可能想到改变的！曾看过一个视频讲的大概内容是我们的人生身体就如同一个瓶子，里面可以装喜悦，温暖，爱，很多很多，也可以装仇恨，消极等。那在装满什么时另一样就无法进入，至于要装什么主要还是取决于我们自己选择。</p><p class="ql-block">每每看到这里我就会想到自己过去总是会不快乐的原因，我的身体里选择了过多的负面清单！喜悦无法渗入！当有了这些想法后我决定不再让自己如此继续下去。</p><p class="ql-block">分享一下昨天自己的一些感触，对于我们工作性质只有一个忙，脑力和体力的！昨天到中午11点半这样就感到身体头晕目眩腿软。很少有这样的表现，给自己缓缓，跟同事说了一下感受，估计与饿的关系不是很大，跑得太久有关。她们劝我中午不回去在单位休息得了。经过中午的调整下午继续上班，下午也是同样遇到各种的忙，等到真正下班也快八点。结果回到家又遇到宝们的各种踩雷！突然那么一会被爆发！竟然在全家人面前痛哭。我知道自己没有能力，但我没有强装，我给自己了一点安抚。哭出来后也平静多了。也不再纠结很多事，身体头脑也清晰多了。而不是有越来越沉重的感觉。</p><p class="ql-block">当把自己将负面清单一一清空，即将把正能量一一放入时，人身体心里也不再有各种的不适感了。</p><p class="ql-block">加油😊！努力变好！</p><p class="ql-block"><br></p>