<p class="ql-block">2022年7月23日星期六。</p><p class="ql-block">遇上周末是我们最喜欢的节假日，早上可以睡到自然醒，带上孩子可以随心所欲的到处去游玩，喜欢吃的美食。</p><p class="ql-block"> 今天带孩子又去到游乐场去玩！</p><p class="ql-block"> 现在的孩子真的很幸福，每周都有大人陪去各个不同的地方玩各种娱乐项目，吃着，喝着，玩儿着，陪着……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近我也迷恋上了刷短视频，突然间有一句话跳出眼前《成年人的自律就是克制》对这句话颇有感触。</p><p class="ql-block">确实，一个人成不成熟，就看他有没有自律，能不能好好的锻炼身体，能不能学习终身成长。</p><p class="ql-block">而这个克制就是自律的最好的表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我一直觉得自己很自律，原来在自律的背后我夹杂着很多的克制。</p><p class="ql-block">比如说在吃饭的时候，遇到很好吃的美食，我只会吃个七分饱，吃太多很难受，也很撑，同时也担心自己长胖，所以这么多年一直保持在100多斤，就连昨天去聚会的时候别人都说我怎么还是老样子，没怎么变化，那是因为一直在克制着自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">也不愿过了一时的嘴瘾，贪念美食的口感，随后又万分的悔恨，接着用很多方法，去减肥，锻炼身体。</p><p class="ql-block">很多时候，我宁愿选择少吃，克制自己的身体的欲望，尽量的让自己保持苗条的身材，不用在减肥这件事上花太多的精力和心思，乃至金钱。</p> <p class="ql-block"> 昨天在聚会的过程当中，想想同学之间20多年未曾见面，不是没时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而是让我惊讶的了解到，男同学特别的自律，尽管很想念过去的老同学，但是也一直没有去联系，因为他夹杂着很多的克制，怕女同学的老公误会，怕干扰了对方的家庭，这是多么智慧的选择，这是多么了不起的思利及人啊…</p>